Тупик какой-то

да, я Марину читаю, да и про метаболизм это я все тоже знаю и применяю как могу в будние дни)))) а в выходные срываюсь)))) вот без срывов когда, сразу результат вижу

да понятное дело что не за два дня я их наела, так и занимаюсь уже не пару недель))) и скинула уже неплохо, но впереди еще много работы, просто силы куда-то деваются, хочется быть на подъеме и морально, и физически))))

я себе и так вроде суперприза назначила - шопинг так тыщ на 50, но только в том случае когда буду себя устраивать

а про поспорим, это не ко мне, я не спорю)))))))

а у нас марафон 30 апреля заканчиватеся - тоже 100 дней будет, а у меня результаты хуже чем в 50-ый день(((((

ну у вас думаю эффект плато и надо переждать этот период без срывов

у меня несколько др.ситуация - не достаточно сил вкладываю)))))))

так ладно на холодильник, а если в кафешке или ресторанчике каком - у меня будто башню срывает((((( заказываю себе всего-всего, как будто последний раз ем

Люд, сама в шоке, вроде настраивалась так сурьезно, перерыв делала пока месячные были, потом взялась опять делать и всё((( бац и с той недели не могу себя в руки взять, занимаюсь как-то, но не с Джилл, а это конечно не та нагрузка

а я на сыре отрываюсь))))) на сладкое табу до конца марафона (до 30апреля)

да-да лентяйка я, это точно