Все! Сегодня была последняя капля....
ТОЧНЕЕ ПОСЛЕДНИЙ БЛИН с ДЖЕМОМ и ПОСЛЕДНИЕ 4 КОНФЕТКИ! ХВАТИТ! Посмотрела я на свое обнаженное тело и подумала - ДА КАК ЖЕ ТАК?! Какие жирные бока и живот на моей когда то красивой фигуре. Чем дальше тем хуже! .... Мою фигуру исправит только здоровый образ жизни - ДВИЖЕНИЕ И МИНИМУМ КАЛЛОРИЙ! По крайней мере сладкое и жрать на ночь точно нужно исключить. Мне нужны силы и терпение.... которых у меня нет.... но я буду в себе вырабатывать эти качества!!!! ЗАЧЕМ ЖДАТЬ ДО ЗАВТРА - НАЧНУ ПРЯМО СЕЙЧАС! В КОНЦЕ КОНЦОВ СКОРО НОВЫЙ ГОД! НЕ БУДУ СЕГОДНЯ НАЖИРАТЬСЯ НА НОЧЬ))) А завтра утром сделаю свои первые упражнения и буду гулять с коляской 6 часов не смортя на холод, 3 часа утром и 3 часа вечером!
Я пишу это сдесь для того, что бы ответить за свои слова! Что бы потом не было так, что сказала себе и снова нажралась на ночь.... Конечно никто не узнает съела я сегодня конфетку или нет, но это будет на моей совести.... а с совестью я ругаться не люблю. Да и будет видно в результатах "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ". Я постораюсь, что бы они были , эти результаты!!!!
Раньше я была вот такой (лицо не очень здесь получилось, но фигуру видно хорошо, мне нужно быть хотя бы такой)
