Про грудь после кормления или ужасы жизни после ГВ.

впечатлительным не читать и не смотреть, поскольку фото откровенно и это ужас((( Фото для наглядности

В общем до беременностей у меня была шикарная высокая , упругая грудь,не маленькая и красивая, я всегда ей гордилась и носила кофты с декольте. вот такой она была:

это еще фото в обычном лифчике ,без пуш апа.

________________________________-

После первой беременности и кормления,конечно стало хуже ,а сейчас.... Неделю назад свернула ГВ и грудь моя стала как тряпояка(((( висит и размера еще меньше,чем была до второй беременности, фото еще в лифчике,а без него вообще капец. Это он еще с пушем....( Грудь мягкая до жути и просто вываливается....

Мои лифчики 85С на мне висят.... Раздеваться вообще нельзя(

Это теперь один из моих комплексов, а их после беременносте не мало(((

В общем вопрос: я хожу в тренажерку есть ли шанс хоть чуть-чуть подкачать ее? руки вообще мое слабое место стало ,по фото видно лишний жир на них( Какие упражнения самые эффективные?

Какие есть хорошие крема,чтоб кожв стала не такой "тряпочной"?

В общем приветствуются любые советы)