Про грудь после кормления или ужасы жизни после ГВ.

никакие крема не помогут.(слова моего тренера по фитнесу)

вообще нужна поддтяжка. спортом хорошего эффекта не добиться, если размер изначально был большой.увы=(

тоже самое,юль

сиськи всегда были мои достоинством, теперь можно про это забыть. муж намекает на операцию,но это после второго ребенка ессно(((

Ничего сверхстрашного не увидела.

У меня тоже тряпочки стали после 2 года ГВ. Она и так большая не была,а стала вообще ушки)) Ща со 2 Б опять на 2 разм выросла.

Я вообще спокойно к этому всему отношусь,мне кажется,это такая ерунда,чтобы еще голову забивать)) Ну надела пуш ап и все ок,под одеждой не видно,а муж у меня скорее "пополюб",чем "груделюб" - ему пофиг-главное чтобы попа была,но не большая. Да и мне тоже. Нет,я бы не отказалась,конечно,от доБ стояка,но морочить голову с этим пол жизни себе не буду - а что ты хотела? ты двоих родила и прокормила - ну это как бы ессно все. 

Смените лифчики на правильный размер и форму:), в тренажерке прекрасно можно грудные мышцы подкачать след и грудь чуток поднимется,  ну и контрастный душ и масла вам в помощь:). Но былой упругости все равно не будет, хотя почти как было вполне реально сделать:). И еще: вы рано панику навели, в теч 6-8 мес грудь сама восстанавливается после окончания ГВ:), так что у вас еще она только в начале пути:)

Крем для зоны декольте разработан, чтобы эффективно противостоять преждевременному старению кожи на шее и груди. Крем обогащен экстрактами сои, хвоща и коллагеном, благодаря чему помогает замедлить потерю коллагена кожей
и, как следствие, – появление морщин. Масло аргана обладает омолаживающими и увлажняющими свойствами и придает коже здоровый и ухоженный вид.

Значит так, та же ситуция была,

1)я пошла в летуаль, купила крем колистер, не дешевый конечно,

2) ежедневное принятие КОНТРАСТНОГО душа с ЖЕСТКОЙ мочалкой, с использование средства для упругости кожи, у меня натура сиберика гель, очень понравился. После душа использовать крем.

3) Джиллиан Майклс у нее хорошие упражнения для груди, разведения лежа на животе

4) спать в ливчике или тугой майке, можно подобрать, чтоб поудобнее.

Я все это выполняю, и мои тряпочки вернулись, почти к состоянию до кормления,хотя я в это уже не верила!

Даже мне кажется самое эффективное это душь! И еще важный момент, нужно не забывать про мышцы спины они тоже участвуют в поддержании груди.

Я после родов и ГВ заказала мужу грудь силиконовую и губы глауриновые

Пусть раскошеливается))))

Ааааа, я слабонерваная, зачем я это прочитала... Капец, У меня наверное после завершения 2 тряпочки разного размера будут висеть, т.к. в правой груди лактостаз был и половина перегорела. Аааа

недавно писала знакомой девочке, может и вам поможет. Много читала про восстановление груди, советы одни и те же - отжимайтесь, не печальтесь и прочая фигня. А вот прочитала сегодня, надеюсь вам поможет и пригодится. Вообще травки это мощная вещь, не игнорьте.

Для восстановления железистой ткани груди применяются так называемые фитоэстрогены, содержащиеся в лекарственных травах. Возьмите несколько трав, какие окажутся доступными: трава шалфея, корень дудника, шишки хмеля, семя льна, высушенная ламинария, трава укропа, трава душицы. Выберите из них 4-5, смешайте в равных пропорциях, перемелите, и этот сбор принимайте по чайной ложке утром и на ночь. 2 месяца приема, месяц перерыв.

* * *

Грудь начнет расти, если пить настой из шишек хмеля. В них содержится фитоэстроген. Одну стол.лож. шишек залить в термосе стаканом кипятка, настоять ночь. Утром процедить и пить по 1/3 ст. 3 раза в день. Настой очень горький. Грудь начнет наливаться постепенно. Вы можете ощущать в груди покалывание, будет хотеться ее почесать - все это действие настоя. Пить надо долго (21 день - пьете, неделя - перерыв), от 3 месяцев до 6 месяцев, в зависимости от результата.

Также можно втирать 2 раза в день, после душа масло из шишек хмеля. Грудь тоже начнет наливаться. Сильно не втирайте, мягко поглаживайте кожу груди.

Рецепт увеличения груди настоем шишек хмеля очень давний, проверенный временем. Надо набраться терпения и ваша мечта осуществится!   

*  *  *

Перед сном есть 30 гр. отварной курицы и запивать соком 1 лимона. Применять 10 дней. Перерыв - месяц. Потом можно повторить. Белково-витаминный удар помогает процессу омоложения соединительных тканей. Рецепт отличный. Не применять данный рецепт тому, у кого повышенная кислотность желудка.

*  *  *

Если выполнять все, указанное в данном рецепте, то грудь увеличиться, станет упругой. Взять лимон с кожурой, грецкие орехи, пропустить через мясорубку, смешать с медом (все в равном количестве) и есть 3 раза в день по 1 ст.л. 6 месяцев. Утром и вечером втирать в грудь масло хмеля или крем с ромашкой, а также делать упражнение для груди: руки сложить перед собой и сильно упирать ладошками друг в дружку, 20 раз каждый день. Результат – отличный! (я такое ем, кстати, вкусняшка..)

пишите как оно!!

у меня также,хотя кормила всего 4 месяца(((

еще один (бооооольшой) минус ГВ. сочувствую. было очень красиво...

можно делать упражнения (с гантелькми, отжимания) подтянется чуть-чуть, но с кожей вы ничего не сделаете...к сожалению... после похудения на 20 кг у меня стало так же

https://www.youtube.com/watch?v=SBw00_lQ9bI

вот не плохая тренировка

у меня тоже ужас с грудью. До Б была хотя бы 2-го размера, покормила дочь только 3 месяца, а оеперь размер еле до 1-го дотягивает

Юля, посмотри вот ссылочки у меня остались - может пригодятся.....для себя копировала......У меня тоже сначала подсдулись что ли....сейчас всё ок....грудь не сразу восстанавливается....у тебя ещё совсем немного времени прошло после окончания ГВ.

http://supermams.ru/grud-posle-kormleniya.htm
http://nasha-mamochka.ru/index.php/posle-rodov/80-kak-vosstanovit-grud-posle-rodov

Юль, не все так плохо. Во-первых, быстрое и раннее завершение ГВ. Железистая ткань уменьшается в размерах за ненадобностью, а жировая просто не успела вернуться. А ты ж еще и худеешь, вот жир и не спешит возвращаться. Поправить ситуацию можно, не быстро конечно, но можно. Советов тебе ниже много написали. Расскажу, как подруга моя грудь сохранила, когда похудела на 30 кг, и грудь уменьшилась с 4 до 1 размера. Она наморозила в формах для льда отвары травок, и каждый день после горячего душа обирала грудь несколькими кусками льда.  Ну и упражнения естественно.

Всю красоту детки слопали..ЭЭх....Ну ничего страшного,не переживай....Купи новые красивые лифчики )) Я тоже все меняла....

В общем у меня и до Б сисек не было, а после ГВ еще меньше стали. Правая бодрячком еще, а левая больше, поэтому уныло смотрит вниз)))

На мой врачебной, хоть я и стоматолог, взгляд только оперировать. Я свою буду. Все остальное не работает. Но. Советую подождать год. Чтобы вес устаканился.грудь это кожа жир и железа в ней самой ни мышц ничего поэтому и подкачки не работают