Войти
Юлька
Юлька → Клуб Стройнеющих
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

просили новые фото)) вот мои мотивашки))

какая была все видели 100 раз) была 70 кг,сейчас 56,рост 170)

сейчас я на массу работаю,поэтому поднабрала,мышцы без жира увы не растут

((гружу с телефона,поэтому без ката

86de679b0e04b2625d392c45df96455e.jpg

ac946a9a46fda4ed5d2d06e2401faf27.jpg

23597bceb7963db02c095c5ac3570836.jpg

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
дарина
дарина
Тегусигальпа

О, на массу придётся усиленно пахать. Удачи.

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

пахаю...еле из зала выползаю..особенно в день,когда ноги))  

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа
Молодчина! не забывай потом себя хорошо покормить
0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

вот с кормежками не клеится..я как-то привыкла есть мало,но почаще..осле тренек нет вообще аппетита((( ты чем себя кормишь после? 

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа

Сразу в раздевалке коктейль из творога, банана, молока и мёда. Как помоюсь, оденусь иду нормально есть: рис+грудки+салат или что то в этом роде. Кушай, мышца без кормёжки не растёт.

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

я в раздевалке сама  ем бананы и коктейль...больше в меня не лезет((

надо себя заставить как-то...

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа

если хочешь что бы мышца росла - придётся:)

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

вот чтоб прям очень рослане хочу...я нацелена на попу и пресс...вот с пресом не знаю.после двух родов кожа и мышцы не очень..есть диастаз в рйоне пупка..и нижний пресс никак мне не дается(( я уже и план тренировок на него меняла и то и се и никак...

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа

что б прям очень это надо гейнеры контейнерами есть и в задницу колоть. Эх, как заниматься с дастазом - не знаю, там какие то нюансы есть

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

у нас в зал ходит такая) у нее задница чуть ли не на плечах,но чтоб она занималась не видела..она приходит и стоит с телеыоном пишет что-то...

у меня он маленький,поэтому не страшно..можно все делать..послевторого и появился,он у мкня с весои 4700 родился

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа

ага, я тоже видела, 2 укола в каждую задницу и готово:)

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

ну рано или поздно укол выйдет)

0
20.10.2013
Ответить
дарина
дарина
Тегусигальпа

вот тогда мы будем ликовать:)

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

даа,точно) вообще не понимаю нафиг это надо

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

сенодня наеормтов себя грудкой с рисом)

0
21.10.2013
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
Филипп, 14 лет 9 месяцевАрхип, 13 лет 5 месяцевТихон, 12 лет 3 месяца Симферополь

вауууууууу super_smilies054.gif

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

надеюсь это положительный восторг))

0
19.10.2013
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
Филипп, 14 лет 9 месяцевАрхип, 13 лет 5 месяцевТихон, 12 лет 3 месяца Симферополь

А может быть другой?!!)не верю

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

всякое бывает...некоторые мне тут писали,чтобы я не выкладывала фото

0
20.10.2013
Ответить
~шпилька~
~шпилька~
доченька, 18 лет 1 месяцсынок, 15 лет 1 месяци еще сынок))), 13 лет 9 месяцев Грозный
Зависть страшная штука))) отлично выглядишь!
0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

может поэтому и пишут..спасибо))

0
20.10.2013
Ответить
~шпилька~
~шпилька~
доченька, 18 лет 1 месяцсынок, 15 лет 1 месяци еще сынок))), 13 лет 9 месяцев Грозный
Ну конечно. Толстым же не пишут выкладывать фото)))
0
20.10.2013
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
Филипп, 14 лет 9 месяцевАрхип, 13 лет 5 месяцевТихон, 12 лет 3 месяца Симферополь

наверное вы им мешаете булки есть спокойно)

а что пишут то,чем им ваши фото тут мешают?почему не выкладывать?

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

якобы надоела показывать,все уже видели и т.д. и т.п..

кстати,ко мне прошу на ТЫ))

0
20.10.2013
Ответить
ИрусЯ
ИрусЯ
сладенький ЛИМОНАД!), 14 лет 2 месяца Ульяновск

ай молодца,Юльк!))) thumbup.gif приятно посмотреть!

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург
спасибо) стараюсь)) но еще далеко до моего идеала
0
19.10.2013
Ответить
Afrika
Afrika
❤️Igor❤️, 13 лет 9 месяцев Москва

А есть фото идеала? )

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

неее) он в моей голове) а чего?

0
19.10.2013
Ответить
Afrika
Afrika
❤️Igor❤️, 13 лет 9 месяцев Москва

Просто интересно как еще круче то будет

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

разве это круто? у меня жирка лишнего не мало...вот избавиться от него планирую

0
19.10.2013
Ответить
♥KATRINA♥
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск

юль, личико сделай попроще))) big_smiles_162.gifтакая сУрьезная больно...

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

я не серьезная..я после 2х часов усиленной тренировки

0
20.10.2013
Ответить
♥KATRINA♥
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск

ты всегда такая на всех почти фотах)

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

да я как-то не люблю улыбаться...по поводу и без

0
20.10.2013
Ответить
Nika
Nika
Lisenok, 14 лет 3 месяца Москва

очень зря, улыбка тебе к лицу) big_smiles_166.gif

0
20.10.2013
Ответить
Tasya
Tasya
Виктория, 20 летСергей Алексеевич, 14 лет 6 месяцевВиталик, 11 лет 6 месяцевПланирую Великий Новгород

Какая ты умничка))) Юль я счас в 4х кг от твоего старта)))) ХОЧУ тож весить 56 кг)) Красота! super_smilies010.gifsuper_smilies082.gif

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Спасибо))
У тебя начало уже положено и значит добъешься всего))
0
24.10.2013
Ответить
юлия
юлия
санечка, 14 лет 3 месяца Москва

МОЛОДЕЦ!!!! когда же моя" зависть " перейдёт к действиям  super_smilies068.gif

0
20.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

спасибо) главное,чтобы было желание)))

0
20.10.2013
Ответить
ღღღВодопадღღღ
ღღღВодопадღღღ
Славушка любимый, 15 лет 2 месяцаЕсения родная, 13 лет 7 месяцевВанюша одуванчик, 7 лет 8 месяцевВасилёк, 4 года 4 месяца Череповец

какие ноги обалденные!у меня мечта просто)))))))

0
21.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Меня они наоборт не устраивают

0
24.10.2013
Ответить
***Мама Оля***
***Мама Оля***
Бодик, 15 лет 5 месяцевДашенька, 11 лет 6 месяцев

Умочка super_smilies082.gif А я вот опять в отпуск съездила, расслабилась и теперь не могу себя заставить  super_smilies049.gif

0
21.10.2013
Ответить
Мария
Мария
Елизавета, 17 лет 1 месяцКорнилий, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

у меня аж слюньки потекли от зависти.вы молодчинка

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

спасибо)) стараюсь,но пока далека от идеала

0
20.10.2013
Ответить
Ольга
Ольга
Кира, 17 лет 3 месяцаМарк, 14 лет 4 месяцаСавва, 11 лет 7 месяцев Зеленоград

умничка, просто супер:)посылай всех кому не нравится:)не нравится не смотрите:)а мне очень:)сама весила 83 а сейчас после двоих детей 56:)

так что гордится есть чем:)

0
20.10.2013
Ответить
Юля
Юля
моё мальчиковое солнышко ))))))), 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Умничка!!! Так держать! ))

0
22.10.2013
Ответить
Малина
Малина
Илья, 14 лет 2 месяцаТимофей, 11 лет 1 месяцПланирую Могилев

Молодец!! Фигурка супер))

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

спасибо)стараюсь) но к идеалу еще стремлюсь)

0
19.10.2013
Ответить
Танюшка
Танюшка
Лев, 13 лет 8 месяцевМихайло, 4 года 7 месяцев Киев

Мой восторг тебе! Супер!

0
19.10.2013
Ответить
Юлька
Юлька
Катерина, 17 лет 8 месяцевНикитос, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

спасибо)

0
19.10.2013
Ответить
Субботний завтрак Плато? или что не так?

Похожие записи

"Мотивашки" 😊
Просим, поддержите нас сейчас с Алёшей!!!!!
Я не просил меня рожать...
ДОРОГИЕ ББЭШКИ!!! Буду просить ПОМОЩЬ!!! НЕ ДЛЯ СЕБЯ!!!!!!!!!!девушку зовут Тамара, компа не имеет..
Я не просил меня рожать...