и главное - без масла!
рецепт не мой. Взяла несколько рецептов, сделала один. Эксперемент удался!!
Итак, мне понадобилось:
- Целая курочка (можно просто голени, бедра или грудки)
- 2 помидора
- 100 гр. сметаны
- свежая зелень
- кетчуп (примерно 3 ст. ложки)
- сыр (50 гр)
- чеснок (я его забыла положить =)
Курицу разделываем. На дно мульти выкдалываем тонкие ломтики помидора ровным слоем. Сметану смешиваем с кетчупом и мелкорезанной зеленью (у меня был укроп). Обмазываем курочку в соусе, кладем поверх помидоров. Сверху заливаем остатки соуса. Трем сыр и чеснок. Закрываем крышку. Режим "мультиповар". Температура 120 С, время приготовления - 30 минут. Готовим до окончания режима.
Фото нет. простите. не успела сделать. Все съели сразу)))
Подавать с картошечкой и пивом)))
