Можно ли укачивать младенца?

Вопрос к опытным мамочкам))

Начиталась статей про «синдром встряхнутого ребенка». Вся эта информация удачно легла на мою повышенную тревожность и теперь не могу об этом не думать. Во время приступов коликов я активно качаю дочку на руках. Естественно голову придерживаю рукой, локтем. Но движения активные. Приседаю, хожу из стороны в сторону. Только так она успокаивается. Массажики, выкладывания на живот не помогают. Ребенок иначе орет до пунцового цвета.

Аналогичный вопрос про укачивания в коляске. На прогулке иногда капризничаем. Предполагаю, что также из-за живота. Чтобы успокоить делаю несколько интенсивных движений коляской назад и вперед.

А вот теперь после прочтения этих статей стало страшновато. Вроде бы ребенок на мои действия негативную реакцию не давал, никаких приступов тошноты, судорог не было. Умом понимаю, что вряд ли этими действиями могла как-то навредить, что этот синдром появляется, когда трясут ребенка без поддержки головы. Но кукушка уже улетает от информации в интернете 🤪. Мамочки рассудите, как в итоге можно укачивать, а как нельзя?