Каждый раз находятся причины не заниматься фитнесом. То месячные, то заболели, то дела какие-то, потом опять месячные. И так месяц за месяцем. ПОРА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!! Прошло пол года после родов, а тело до сих пор - просто ужас :(
Копирую к себе в дневник упражнения отсюда, с ББ. А то пропадут куда-нибудь и ищи-свищи потом.