"Японка" - день четвертый

Так, уже начинаю втягиваться, стало легче, кушать уже почти не хочется. Так, отчитываюсь по сегодняшнему дню. Утром встала в 10, на голодный желудок - бодифлекс. Уже почти разобралась с этим дыханием... После тренировки выпила воды с лимоном. Через час после "тренировки" и душа - позавтракала: кофе и хлебец. Пошла в магазин за продуктами к обеду и подарком для подружкиной дочери - решила "к чаю" ничего не покупать, чтоб самой не соблазняться и их не соблазять... Так как я забыла перед уходом положить морковку (300гр) в пароварку, и мне надо было уже скоро уезжась, пришлось ее есть сырую (а так хотелось пожевать уже что чего-нибудь горяченького!). Итак, пообедала я в два часа следующим салатиком: потерла на крупной терке морковь, яйцо, и несчастные 15гр сыра (не стала вводить в ступор продавщиц, отрезала сама дома "на глаз" от большого куска). Заправка все та же: оливковое масло с бальзаимко. Получилоась очень даже.... В гостях у подружки пила чай, не соблазнилась даже на желейную конфетку! В 6 подружка с мужем и малышкой поехали на фотосессию в честь ее двухлетия, а я отправилась домой... Вот сейчас ем арбуз на ужин - вместо двух разрешенных фруктов. Попозже поаью свего травяного чаю...

Так, что там у нас на завтра? Тертая сырая морковь с соком лимона на завтрак, отварная рыба (300гр), стакан томатного сока на обед (рыбку - филе хека купила сегодня в магазине, томатный сок заменю на помидоры), ужинать буду яблоком и грейпфрутом (по меню - 2 различных фрукта). Так, вроде все - держись, толстая попа!