Восстановление после кесарева
Я родила сына 5 месяцев назад и задумываюсь, сколько должно пройти времени на восстановление.
Я невысокая, всего 150 см, а сын родился 53 см 3760 г, что для меня крупноватый ребёнок. На последних сроках живот был очень большой, растяжки появились страшными полосками, хоть и набрала за беременность я всего 12 кг. Роды пошли не по плану и было ЭКС. Боли были страшные, я еле ходила целую неделю, потом уже потихоньку стала привыкать. После кесарева остался не только шрам, но и живот над ним нависает. Я похудела на 10 кг от добеременного веса, а живот и не думает сильно уходить, кожа растянута.
Поделитесь пожалуйста действенными методами, как можно убрать растяжки и подтянуть живот 🙏 Может конечно ещё мало времени прошло и нужно просто ждать, но хочется ускорить процесс.
