В инста выкладывала,тут повторюсь)))Ощущения разглядывания призраков на тестах на беременность))))Прям дежавю какое-то,но очень занимательно)))Я вот вижу призраки очертания двух верхних мышц брюшного пресса.Вообще такое на своем теле я вижу впервые в жизни,так что немного в шоке)))Те у кого есть реально мышцы и кубики на животе,чур не смеяться))))) 
Москва
Призраки мышц...
Муром
умница, прям завидую твоему настрою и рвению)
Оль, а можно в ИГ постучаться? как тебя там разыскать?))) 
0
22.01.2015
Ответить
Москва
Почитала, посмотрела Вас)) вдохновили) Параметры (до занятий) у нас похожи, возраст тоже, прям хочу стройнеть, на Вас глядючи)) Очень большой труд, конечно! Такая молодец!
Сегодня первый день с Джилиан (до этого сайта о ней не слыхала), тяжеловато пока((
0
26.01.2015
Ответить
Москва
Удачи!Главное втянуться.Я первую неделю умирала вообще
0
26.01.2015
Ответить
Москва
Я так же делаю )))), еще фоткаю и посылаю маме с вопросом: "Видишь что-нибудь?". Муж типа всегда видит, он необъективен ))).
Вот на вашем фото я четко вижу как проглядывают верхние кубики. Удачи вам!
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Спасибо!)))Для меня это так странно,я на себе никогда такого не видела))
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Я, благодаря, твоим фото и отчетным постам постоянно вдохновляюсь и начинаю качать пресс) продолжай!
вот бы еще выпады делать)
0
23.01.2015
Ответить
Москва
Я делаю.Давай,втягивайся)))Выпады вперед,с гантельками в руках 3 подхода по 60 раз(по 30 для каждой ноги).Начинала с 20ти
0
23.01.2015
Ответить
Москва
У меня верхние всегда просматриваются, а вот нижние((((((( и средние ((( до них долго добираться(
1
22.01.2015
Ответить
Москва
У меня и верхних не было никогда))Спорт в мою жизнь вошел 3 месяца назад,до этого вообще не занималась никогда))))По этому и удивляюсь тому,что вообще что-то могу увидеть на себе))))
0
22.01.2015
Ответить
