прикорм

Посомтри, мне прикорм еще только предстоит, но это советы, которые нам давали на лекциях.

Первым делом ребенку надо давать не соки (и уж конечно, не покупные), а пробнички - кусочки овощей, фрктов - большие, для того, чтобы поджелудочная железа выработала ферменты на эти продукты. Ребеночек их будет сосать, облизывать, и микродозы пойдут в желудок. Но это не так обязательно.

Общие правила такие:

1. Первая порция - очень маленькая (на кончике ложки).

2. Новый продукт - один раз в несколько дней, а не так, что в один день и яблоко, и тыкву, и морковку.

3.Особенно осторожно вводить, если родители - аллергики.

4. Не начинать прикорм в экстремальной ситуации (переезд, путешествие)

5. Пищу давать по сезону и по местности ( абрикосы - летом, бананы - зимой).

6. Лучше давать прикорм, когда ребенок немного проголодался.

Последовательность:

1. Начать с "компотиков"-настоев - например яблоко кусочками залить стаканом кипятка, а вот этот "сок" давать первым.

2. Сок - сначала овощные, потом фруктовые - разводить водой пополам.

3. Сырое пюре: на пластиковой терке. Быть готовой к тому, что цвет стула на след. день изменится.

4. "Твердая пища" - каши и овощные пюре. Самой кашу можно приготовить, прокалив и смолов зерно в кофемолке. Сыпать порошок в кипяток и сбивать венчиком, варить не б. 5 минут.

Далее кашу можно трансформировать в крупяной супчик, добавив в него овощи.

5. Овощи: все бахчевые: тыква, кабачок, патиссон. Корнеплоды: морковь, репа, свекла, картошка. Цветная капуста, брюссельская, кольраби, брокколи. Молочный горошек, корни петрушки, зелень, шпинат.

Не давать: белую и краснокочанную капусту, зрелые бобы, огурцы, помидоры.

Овощи готовим на пару - и в блендер.

На овощном отваре можно сварить кашу.

6. В 6-7 месяцев начинаем вводить желток (криный или перепелиный) - 1/4 желтка в кашу или пюре.

7. Кисломолочные продукты (творог) - с 9 месяцев. Если ребенок полный, можно позже.

8. Мясо-рыба - после года (смотреть на появление клыков).

Рыба - морская.

Мясо: кролик, молодой барашек, теленок, индейка. Мальчику почаще - 2 р. в неделю. Девочке пореже.

9. На последнем месте - пищевые развлечения: сушки, баранки, сухарики, орешки, семечки. Виноград - после года. Экзотические фрукты - не рекомендуются.

Чистое молоко до года лучше не давать. С 9 месяцев можно давать понемногу сливочное масло.

Мне ненепонятно, почему вы пишите "Естественно это должно было начаться с сока"...

В последнее время много статей на тему соков - давать ПОСЛЕ года, т.к. он тяжелый для пузика малыша!

Кстати, существует несколько видов прикорма - с овощей, с каш, с соков и педприкорм.

Советую вам зайти в категорию "Питание новорожденного" - там оч много полезной информации (слева много категорий).

желаю удачи и... приятного аппетита!

спасибо , хорошо бы их найти в нашем захолустье.

Что делать? Замораживать овощи. Соки если и давать то ни в коем случае не в чистом виде. Не издевайтесь над ЖКТ ребёнка. Разбавляйте соки водой 1:1.

Если решили начать с фруктов,то лучше давать печеное яблочко, оно менее агрессивно, чем сырое.

Ну это зависит от "коробочек" т.е. от производителя....Гербер, БичНат не плохое питание...