Поскольку ничего внятного от врачей мне не удалось добиться, прошу вашего совета.
У меня очень сильно выпадают волосы: до беременности они всегда выпадали, но не в таких количествах. Периодически у меня сводит ступни. И еще несколько раз была сильная ломота в икрах и вообще в ногах. Я так понимаю, это недостаток кальция? Врач говорит "ну попей что-нибудь, но не увлекайся". В ЦПСиР примерно таким же был ответ. И что кальций лучше усваивается из еды. Но я ем каждый день творог, несколько раз в неделю рыбу. И никакого эффекта. Что пить? Что значит не увлекаться, если в таблетках кальций не такой действенный?! Я совсем запуталась( Как долго вы его пьете? В каких дозах и формах???