жду мальчика, 14 неделя Нижневартовск

Список запрещенных и разрешенных продуктов (от Г.)

Ксения · 2011-11-15T11:29:00+00:00

Диета, рекомендованная Г. а также специалистом по невынашиванию: НЕЛЬЗЯ - жирное, жаренное,копченное - баранина, свинина, осетрина, севрюга, семга, орехи - мандарины (в т.ч. сок), шоколад, кофе, бананы, виноград - готовые соки - масла оливковое, подсолнечное, кукурузное, сливочное - жирные сорта колбас - мороженое - докторская колбаса, сосиски. МОЖНО: - говядина, курица, индейка (все отварное или на пару, в собственном соку) - гречка, овсянная крупа - овощи, фрукты - апельсины (1-2 раза в неделю) - яйца (3-4 шт. в неделю) - грибы - отварная нежирная океаническая рыба - сушки, конфеты "Коровка" - вареные колбасы (из курицы, говядины) - мед (1-2 ч.л.) - сыры (1-2%) - сметана (10-15%) - молоко, кефир, йогурт (только 1,5%) - компот из сухофруктов без сахара - настой шиповника - свежевыжатые соки (разведенные с водой 1:2 или 1:3) - лимон в больших количествах - клюквенный морс - чеснок - перец сладкий (любого цвета) - чай с мятой - петрушка, укроп (но не пучками)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Кот

Мама мальчика (14 лет) Москва

Мдааааа, первый список мне роднее((((((((((((

15.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

мне вот тоже иногда что-то так докторской охота... прям не могу.. :)))

15.11.2011

Ответить

Кот

Мама мальчика (14 лет) Москва

А я и ем ее сижу.... Завтра буду трясти врача, а то она мне только про литр воды сказала и мороженым и жирным не обжираться.

15.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

а многие говорят, что им не давали никаких списков.. а мне дали... хотя вес я по норме набрала. Странно...

15.11.2011

Ответить

Кот

Мама мальчика (14 лет) Москва

Может у твоего врача больше свободного времени и так сказать творческий подход к профессии, а не по шаблону минимума!

15.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

ха ха ха. ага то-то я думаю меня вчера в ЖК продержали 4 часа в беготне между Г, специалистом по невынашиванию и УЗИстом :)) очень много времени у них видно, это точно.

15.11.2011

Ответить

Юлия

Мама девочки (17 лет) Екатеринбург

присоединюсь к удивленным.. масла все можно и нужно, просто необходимо! никто не говорит есть их каждый день и класть во все блюда, но все-таки это необходимый продукт для ЛЮБОГО организма. фрукты можно все. если есть проблемы с весом, то есть их в первой половине дня (как раз по причине сахара), кофе... если нет склонности к повышению давления, это не запрещено... если он натуральный, конечно)) и желательно с молоком семга.. а как без семги? и вообще без красной рыбы? она в миллион раз полезнее рекомендованной нежирной океанической. а чтоб не набрать вес, ее надо готовить на пару)) а не жарить... и есть ее с овощами. а не с рисом, как это принято чаще всего.. грибы вообще никому есть нельзя. это самое тяжелое, что можно придумать... маложирная кисломолочка усваивается хуже нормальножирной (2,5 - 3,2%)... странный список..

23.11.2011

Ответить

Алина (создаю игрушки и не только на заказ)

Мама мальчика (14 лет) Новосибирск

А я сама бананы перестала есть, противные какие-то стали, от гречки жуткая изжога, виноград очень даже было вкусно (даже хорька не отказывается, лопает, сколько бы ни дала), а сейчас не хочу. Захотелось колбаски с картошечкой, пережарила лук на подс. масле, все перемешала с картошкой и молоком, колбаску поджарила (именно докторскую:)), такая вкуснятина!!! Чай с лимоном в последнее время спасение от мороза с улицы, сметану лопать стала ложками, хочется супчиков с мяском. Заметила, что многие продукты теперь не хочется, организм выбирать стал, что полезнее, а не вкуснее, конечно, не обжираться, а именно понемногу, тогда все воспринимается нормально и не тошнит, нет изжоги.

16.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

да у меня такая же фигня. не очень любила каши, а сейчас рис и гречка отварные, просто так даже идут на ура. сметана тоже.

16.11.2011

Ответить

Anu-tochka

Мама двоих (24 года, 14 лет)

А почему вареные колбасы можно, а докторскую нельзя?!?!?! Чем принципиально апельсины отличаются от мандаринов? И как можно беременную лишать масла, которое так необходимо организму? Что-то ваша врач списочек с юмором составляла ))))

15.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

не знаю в чем отличие принципиальное. я спросила ее: "Что совсем нельзя?" она сказала, что можно, но редко и мало. а нижний список - пожалуйста. хотя я тоже придерживаюсь принципа - хочется - значит можно

16.11.2011

Ответить

Natasha

Самара

Странно, что в запрещенном списке мандарины, бананы, виноград, орехи..что в них опасного?

16.11.2011

Ответить

Ксения

Мама мальчика (14 лет) Нижневартовск

они не опасны. в них много сахара и от этого бытсро можно набрать вес. данный список не опасен! он просто дан, как рекомендация, чтобы не набирать вес.

16.11.2011

Ответить

Elizaveta

Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Санкт-Петербург

А я у врача своего спросила.есть ли что-то,что категорически нельзя? она мне сказала- поменьше соленого-копченого-жирного-жареного. Остальное спокойно, можно все. Но не обжираться))))) И все))) Так что ем все,чего душа желает))) И пью все)) Если хочется кофе,то пью. А хочется мне его не часто.так что все нормально. Но я себе сама варю хороший кофе, не крепкий и качественный.

15.11.2011

Ответить

Rodjik

Мама мальчика (13 лет) Балашиха

Мне кажется из списка нельзя, можно все, но в меру. Так если я начну питаться по списку можно я вообще вес набирать не буду, я его и так не набираю. Мне мой врач все разрешает кушать, но только в меру и главное не переедать, а грибы вообще оч тяжелая пища и оч долго переваривается......

17.11.2011

Ответить

Танита

Мама девочки (13 лет)

Меня удивило что нельзя масла:оливковое,подсолнечное Это же витамин Е ,что лучше таблетки глотать? А орехи надо отнести в категорию Можно (только немного).Я сейчас от токсикоза только мандаринами и спасаюсь.Да все очень индивидуально и относительно))))

17.11.2011

Ответить