Четвертый день японки.

ох... тяжелый случай))) дюкан хорош, не знаю как ты набрала за 3 месяца, видимо с голодухи, потом начинаешь есть, мы сидели на дюкане, очень хорошая диета, но нереально дорогая))) мясо, рыба, все это дорого стоит, не будешь же есть только яйца))) после диеты этой , если 1 раз в неделю сидеть только на белке, то не поправишься. я все забросила беременная, а сейчас еще кормлю, но подумываю к лету начать тоже похудение, моя сила воли меня в последнее время подводила на счет диет, а когда-то давно я очень хорошо похудела на диете кефир-яблоки-курица но тошнило потом и от кефира любимого и от курицы и видеть яблоки не могла))))) но действенно) Мне кажется после любой диеты потом все возвращается, если опять начинаешь есть, как ела, это же образ жизни надо меня, все время себе отказывать в чем-то, зато ты красивая , стройная)) А еще очень хорошая штука приседания, никогда не будет целлюлита, если присядать по 50 раз в день. это на себе проверено!