Сильно не хватает спорта..

Прежде, чем описывать ситуацию, скажу сразу - я прекрасно понимаю, что нужно дождаться результатов УЗИ, и что скажет врач. Но я была бы благодарна, если бы вы просто поделились своим опытом, и что вам говорили ваши врачи, которые являются для вас авторитетными, и к мнению которых вы прислушиваетесь 🙏☺️


30 марта было экстренное кесарево. Перенесла операцию хорошо. Первые дня три, конечно, сильно болело, но я крайне спокойно отношусь к болевым ощущениям, поэтому уже на четвёртый стала отказываться от обезболивающих. Кровянистые выделения закончились спустя недели 3. Любые нетипичные выделения - уже сейчас тоже прекратились (подходит к концу 6 неделя).
Болевых ощущений постоянных уже тоже нет. Совсем изредка появляется лёгкий дискомфорт. 2 дня назад была на осмотре у гинеколога, она сказала, что ещё есть небольшое воспаление. 11 мая пойду записываться на узи и, надеюсь, что уже к концу недели все сделаю.

Я очень хочу вернуться в зал и начать заниматься спортом. Любым. Хотя бы бассейн.
Нашла неподалёку от дома грудничковое плавание, где занятия проходят с мамой (жду, когда сделаем прививки - бцж и ротавирус, без них педиатр не рекомендовала ходить). В моём зале только с 6 месяцев, но и туда обязательно пойдём 😁

В целом, я могу заниматься и дома. Но я с точки зрения выполнения элементарных указаний излишне ответственный человек. Сказали нельзя, значит нельзя. Врач сказала, что спорт не раньше, чем через 3 месяца. Но в то же самое время я читала, что это стандартные рекомендации врачей, и по-хорошему можно начинать раньше. Уж бассейн и йогу точно.


Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом! Кто когда вернулся к физическим нагрузкам после КС, и как в целом проистекало дальнейшее заживление. Заранее большое спасибо!✨