Войти
Анна
45 лет Владимир, Россия
На сайте с 04.03.2009, последнее посещение — 4 месяца назад
Добавить заметку
1258
записей
196
друзей
45
подписчиков
Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка", первый отчет.

Позади первый день нашей японской диеты. 

image

Как перенесли?

СКОЛЬКО СБРОСИЛИ???

Я круто - 1,4 кг!!!! Прям дюймовочка теперь - 85,4 кг)))) 

Хотелось апельсина сочного вечером... который поглащали все мои, кроме меня.. Слабости нет. Ура!

 Девочки, хочу посоветовать в течение дня как можно меньше находиться дома. Прогулки, шоппинг - все что угодно. Но только не дома. Так лечге отвлечься от мыслей о еде.

Еще не забудьте про витамины. Без них весной, да еще и на диете никак нельзя. Ну и еще раз - поменьше физ.нагрузок в первые три дня диеты.

СОБЛЮДАЙТЕ ДИЕТУ СТРОГО! Вот как написано, так и сидим. Ни шаг в сторону! Без замен, увеличений количеств приемов пищи и объемов. 

Сегодня настоящая обжираловка, даже сухарик на завтрак!!!

СЕГОДНЯ МЕНЮ:  

Завтрак: черный кофе, сухарик. 
Обед: рыба жареная или отварная, салат из овощей, капусты с раст. маслом.
Ужин: 100 гр отварной говядины, ст. кефира.

ЗАВТРА: День 3 
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.

ЖДУ ВАШИ ОТВЕСЫ И НОВЫЙ ВЕС НА УТРО! 

(наша табличка под катом)

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка". Старт. Пишем свой утренний вес.

Нас много и это радует. 

9591f189a8f1e72ca68a16fcfe63fd6b.jpg

 

Надеюсь, кофе не был сильно горьким))))

А совсем скоро обед!!!! Терпим))) 

Не забывайте про воду. И постарайтесь в первые три дня ограничить физические нагрузки.

Переживете 3 дня, остальное как по масло пойдет!!!

Наша предварительная команда в табличке. Новые девочки могут успеть начать с нами сегодня.  

 4cdec850bd3221f550a28b862278f0cf.png

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка", сбор участников. Начало в четверг.

Да простят меня мои милые подруги, которые мне уже миллион раз твердили (и я сама себе), что диеты - это зло. Но я опять хочу... Точнее опять просижу на японке. И не рассказывайте мне о том, что это вредно, неэффективно и т.д. На правильном питании мой вес продолжает расти... а это уже выше моего терпения, да и весна уже наступила... хочу быть стройной!

Я решилась и всё тут..

А чтобы не чувствовать огромную вину, решила вновь собрать единомышленников)))

Девочки, для тех, кто решился с четверга сесть на диету командой, необходимо:

1. Ознакомиться с диетой (можно здесь

2.  Отписаться в комментариях.

3. Закупить продукты на пару дней.

4. Отчитываться, начиная с четверга (начальный вес) и каждый день. 

5. Не косячить и не говорить, что вы не едите какой-то из продуктов. Не нужно было начинать.

ВСЕ, ЖДУ КОММЕНТАРИИ И С ЧЕТВЕРГА ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД НА ТОКИО)))) То есть на стройную фигурку. 

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Худею для конкурса.

Итак, я вновь принимаю участие в конкурсе.

Пару лет назад я победила в конкурсе "Мини-бикини", но вес такая вредная штука, колеблется всю мою жизнь.. Но я настроена опять одержать победу над ним и в новом конкурсе.

Что уже сделано за 1 день участия (я в числе последних подала заявку на участие):

 1. Выбран рацион питания. Главное правила - никаких голодовок и диет.

ДЛЯ ПОДАВЛЕНИЯ ОСТАТКА СНА, ВОЗМОЖНОСТИ РАБОТАТЬ, ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ: Завтрак: кофе с молоком+хлебцы+ (или без них) горстка орешков с изюмом.

ДЛЯ СИЛЫ: Обед: Белковая пища+овощи.

ДЛЯ СНА И ПИЩЕВАРЕНИЯ: Ужин: Кефир+горстка сухофруктов (если ее не было утром)+или цитрусовый, или кислое яблоко, или творог.

ОБЯЗАТЕЛЬНО: убираю соль, сладкое, мучное, пью (но не вливаю).

2. Обдуман план физической активности.

 Конечно же я сразу вспоминаю любимого тренера из клуба "Олимп", но оказывается она уже там не работает, а работает лишь в клубе премиум-класса "Волд-Класс"... Вот моя любимица, с которой я так легко худела уже трижды -  image

НО супердорого... хоть я и работаю дома, хоть и муж, разрешил, ломаясь.... пока воздержусь от такого удара по кошельку.

Решение: посещать клуб йоги Шанти через дорогу от моего дома.

 

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Девочки, я тут делом занимаюсь)))

Давно мечтала хоть как-то в благотворительных целях свой "талантище" применить, и Бог мне послал девушку Свету graphicasСветлана, которая сначала обращалась ко мне по коммерческим текстам, а потом, открыв благотворительный фонд "Софья" предложила поучаствовать! За что ей огромное спасибо!

Уже написано несколько текстиков для сайта, а вот этот - по сбору средств на оборудование для Филатовской больницы, где больные детки-сердечники проходят сложнейшие этапы на пути к выздоровлению...

Кому небезразлично, перепостьте к себе))) Буду благодарна.

___________________________________________________________________________________________

Для кого деньги - смысл и возможность существования?

Вы скажете, конечно, это не про меня! Ведь есть более важные ценности – любовь, дружба, понимание, внутренняя гармония, здоровье наших близких, здоровье наших детей…

Но вы не поверите, что есть маленькие человечки, жизнь которых напрямую зависит от количества денег. Чем их больше, тем больше шансов выжить! Печально, что эти маленькие люди – ДЕТИ, проходящие лечение в отделении кардиохирургии и интенсивной терапии ДГКБ №13 им. Н.Ф. Филатова, в Москве.

image

>>Государство помогает, но не во всем.

Наше государство еще абы как способно поддерживать деток, которым требуется операция и выделяет хоть какие-то субсидии. Но совершенно не поддерживает клиники в приобретении жизненно необходимого оборудования!

>>Для тех, кому не жалко денег ради спасения детских сердец!

Благотворительный фонд «Софья» предлагает именно вам поучаствовать в сборе средств на дорогостоящее оборудование для Филатовской больницы, куда съезжаются больные детки со всей нашей России.

>>Операция на сердце ребенка – только начало долгого пути!

Во время и после операции важно контролировать доставку кислорода к жизненно важным органам маленького пациента. Для этой цели необходимо приобретение церебрального оксиметра – самого современного прибора для неинвазивного мониторинга доставки кислорода. Наличие прибора позволит повысить безопасность операций с искусственным кровообращением, а также — повысить эффективность послеоперационного выхаживания пациентов.

Стоимость аппарата: 2 257 614 рублей.

Собрано на 13 марта 2012 года: 15 000 рублей.

Требуется еще собрать: 2 242 614 рублей.

>>Дети никогда не думают о смерти!

Они мечтают и верят, что когда-нибудь после операции…

…мама подарит игрушечную пожарную машину!

…папа сводит на 3D-кинофильм!

…когда вырастут, станут директором кондитерского магазина, а лучше фабрики!

…обязательно прокатятся на водном мотоцикле, а лучше спрыгнут с парашютом!

И никогда эти, пока что больные, детки не думают, сколько дней или часов им, возможно, осталось жить!

>>>Взрослые, давайте мечтать и верить вместе!

Если вы хотите помочь Филатовской больнице приобрести церебральный оксиметр, выберите наиболее удобный способ перечисления ваших средств:

1.      Перечисление на счет в Сбербанке России:

Благотворительный фонд помощи детям с врожденными пороками сердца «Софья».

ИНН 7715491007, КПП 771501001

р/с 40703810338050001400

в ОАО «Сбербанк России» -Московский банк

к/с 30101 810 4 0000 0000 225

БИК 044525225

2.      Яндекс.Деньги

Номер счета: 410011315188923

…чтобы бились детские сердца

С надеждой на выздоровление наших детей,

Благотворительный фонд «Софья»

127276, г. Москва, ул. Ботаническая, д. 14, офис 21

Телефон: +7 (495) 77- 444 50

E-mail: info@sofya-childheart.ru

Веб-сайт: http://sofya-childheart.ru

2
Мама мальчика (16 лет) Владимир
New. Рекламный модуль в журнал. Подбор доменного имени.

1. Рекламный модуль для юридической компании.

image

бэйбиблог наложил свою надпись на "Пора звонить юристам".

2. Выбор доменного имени для автосервиса:

image(не пишу буквами название, дабы не давать возможность искать поисковыми системами по имени. Посоветовала, кстати, им перерисовать логотип.)

Выбранный заказчиком домен: image

P.S. А еще у меня на сайте-блоге появилась страничка "ЗАКАЗАТЬ". Заказчик может сразу, ответив на вопросы, отправить мне развернутую задачу.

Весь список моих услуг здесь: http://dvizhuha.blogspot.com/

Мама мальчика (16 лет) Владимир
А есть такие, кто боится второго кесарева?

а еще возможных проснувшихся инфекций и страшных возможных последствий.

Дело в том, что чем больше времени проходит от рождения сына, тем сильнее укореняется страх, а точнее страхи.

1. Второе кесарево - резать будут по тому же шву. По уже поврежденной ткани. Опять ее беспокоить. Её структура совсем станет неоднородной.

2. А не спровоцирует 2х-разовый разрез матки возможные женские болезни? Включая рак матки. В будущем. Пусть и через пару десятков лет... Вот страшно.

3. Ну и при первой беременности - перед Б проходила обследование - была чиста как лист, а стоило заБ, сразу показало микоплазму и еще что-то. Была отслойка на 7 нед. Причину не знаю. Боюсь как повтор отслойки, так и внутриутробную инфекцию. У знакомых каких только паталогий не было из-за этого. Так страшно - обречь малыша на страдания...

4. Я не хочу стимулировать роды, как мне посоветовали в первые роды. Т.к. у меня было давление 150 и температура 38. Настояли на стимулировании в 38 недель. Хотя я уже естественно начала раскрываться. Но эта торопливость врачей сбила природные часы и в результате я не раскрылась в течение 13 часов. Пришлось резать...

Вот такие страхи... А так хочется девочку...  Короче, уже мое желание сдувается благодаря этим страхам. Риски, опасности... Стоит ли рисковать?

Сынок
16 лет 8 месяцев