Как-то моя любимая японка уже не справляется. Как я и рассказывала раньше сама - использовать ее чаще раза в полтора года не стоит... Я уже раза 4 к ней за полгода прибегала. Хочется чего-то другого и эффективного. Систему -60 не предлагайте, она для моего организма подходит лишь для поддержания веса, но не для похудения. Итак, очень надеюсь на вас!

как я и писала, после активного похудения, вес встал и стоит уже 3 !!!! месяца...

Спортом занимаюсь активно. Люблю это дело.

Какая диета на ваш взгляд наиболее эффективна?

Такой диагноз ставят три врача... Хотя без снимков, т.к. нельзя.. Предлагают ложиться в больницу и спасать ее, а не ребенка... она пока не ложится, боится. Мы в растерянности... 7-ой месяц, это третий ее малыш... Все протекало хорошо!

Сижу, плачу... какая-то безысходность..

Три месяца я хожу по кольцу... Сегодня с утра взглянув на свой плоский живот, была уверена, что вот в этот раз у меня будет долгожданный минус... а там +1 кг!!!! Ну что за зараза такая... Если честно, уже устала... Борешься-борешься, а скушав одну конфетку на выходных или на кусочек мяса побольше, привес просто нереальный. Но жить всю жизнь ограниченно жутко достаёт...

И диеты, и спорт... а толку нуль!!!

Даже плюсы. Очень обидно. Три месяца пустых стараний.

Есть только одна радость... месяц занятий сделал мышцы каменными, а кожу упругой... Но этот долбанный вес!!!!!

И опять семерка... как и неделю назад... 70,4!!!

А ведь я кормлю и сын ест за десятерых, сегодня только пять раз за ночь пососал!!! Не есть вообще - единственный способ не набирать... но это невозможно, сын будет голодать...плакать..

Хотя отчитываюсь в "отчетах" регулярно.

Ну что сказать. С июля по середину сентября вес стоит или колеблется в пределах 68,5-70.

2 последних месяца лета прожила без спорта. Но с 1-го сентября хожу 2 раза в неделю. Мышцы пришли в тонус. Я давольна. С 20-того приняла решения сесть в последний раз на диету, скинуть, сколько получится и далее стараться держать новый вес. Больше не прибегая к жестоким диетам, иногда практикую разгрузы.

И чего мы имеем после третьего дня диеты. Вес 68,8. Два дня сбрасывала по 800 грамм, а за вчера наела 200. Как так не знаю... может жидкость задержалась. Ну ладно, еще 10 дней впереди. Постараюсь продержаться, хотя в такой холод есть хочется ну очень... особенно с утра.

Сегодня опять спорт вечером в зале. Скорей бы. Хочу попрыгать на босу.

____________________________________

позади 20 кг с марта... так и не увеличивается эта цифра. Сегодня мужу сказала, что это видимо мой рок... я еще ни разу не худела ниже 68 кг...

А так хочется переломить организм и доказать ему, что это все-таки многовато...

А вот и джинсы, которые были самыми "худыми")))) и ждали меня 1,5 года)))

на первой фотке под кофтой торчит ремень... не живот к радости.

Лешка 3 месяца с 8 до 11 месяцев набрал около 400 грамм, всего... зато сильно вырос. А тут за месяц последний +1 кг!!! Думала, что я натренеровала свои ноги, руки  и спину... Ан нет, оказалось этот килограмм был критичным для своих силёнок. Мне он кажется просто неподъемным со своими 10,5 кг.

Начинали прикорм с овощей. Шли на "ура". Теперь это самое нелюбимое блюдо. Мясо тоже можно сказать впихиваю, хотя бы раз в неделю.

Нормально ли такое питание без частого мяса и овощей?

Кушает хорошо каши, фрукты-пюре, творог, кефир. Получается как-то скудно.. ну и много каши.

Мы еще сисю сосём.

Была попытка посадить в 8, 9 месяцев. Неудачная. Посадили сейчас в годик, встает и рукой горшок отодвигает. Чтобы мы не давали ему в ручки, как бы не отвлекали...

Посоветуйте или поделитесь опытом, как вы приучили своего малыша, а лучше мальчика (если есть какая-то особенность) к горшочку.

Заранее спасибо за ваш комментарий!!!!