Японка день № 11
Худею...День чудесный, много ходила.
Завтрак: кофе с криспами
Обед: обжаренный на оивковом масле большой кабачок
Ужин: 2 вареных яйца, вареная говядина, листья салата
Ощущения: все идет чудесно, но после похода ко врачу сил в ногах поубавилось. Проверила, что истина работает: "хочешь есть - попей водички", если голод через 10 минут не пройдет - значит пора поесть, а если пропадает - значит просто хотелось пить. Пью около 5 стаканов воды, для кого-то это мало, а для меня - много!
Осталось всего 2 дня. Единственное - соскучилась по молочке и гречке! Но сегодня, на 12-й день - на ужин у меня кефир - буду пить и наслаждаться!