мой старт с " худеем за неделю"
Сидеть на диете или на ПП очень легко,самое трудное для меня - это начать! Утро портится уже от мысли,что я не съем ничего вкусного за день и обещаешь себе,нет клянешься,что завтра начнешь! Я уже пришла к тому,что вес стал увеличиваться стремительно. Где пинок? 
Получилось так,что мужа отправила в аптеку,а он с лекарствами притащил мне коробку с едой "Худеем за неделю", мне не было обидно ,я расценила это как поддержку.
Теперь про то, как я просидела на ней пять дней. Начала ни с понедельника,а с субботы)))
Расскажу коротко минусы и плюсы
Итак минусы:
1.Некоторые блюда не возможно было есть. а именно вермешели,на вид выглядели как Роллтон,а на вкус......я тупо выкидывала и оставалась без половины ужина или обеда.
2. Мало,я не наедалась) Ну видимо я так думала, в принципе 200 гр супа и потом 150 гр гречки - это норм.
3 Чаи,компоты и кисели до сих пор лежат
4 После этой еды,пришло осознание того,что творог то вкусный и одно яблоко на полдник - это блаженство!!!! (Надо в плюсы этот пункт)
5 Там еды не на семь,а на пять дней
Плюсы:
1. Очень дисциплинирует. Держит в рамках пяти разового питания. полдник и второй ужин самостоятельный.Я была в рамках,строго по меню указанному в таблице (кстати в завтраках указан только напиток,но если внимательно почитать инструкцию,там сказано что к нему надо добавить творог или яйцо)
2. Все таки 80 процентов блюд я ела, вкусными оказались каши,супы ,пюре,батончики.
3. За тебя все посчитано,не надо считать каллории
4. Я похудела)
5. Я втянулась в этот процесс и продолжаю худеть. Я привыкла питаться 5 раз в день.
Так что ,каждый выбирает сам,с чего начать. Я начала с этой коробки,но больше ее не куплю, так как поняла,на сколько вкусными могут быть блюда приготовленными самостоятельно)))
Итак,начала с 58,600
Сейчас я уже 55,300)
