Поймала себя на одной довольно банальной, но почему-то важной мысли. Когда я действительно высыпаюсь и нормально ем, я буквально другой человек. И настроение другое (не только у меня, но и у всех домочадцев), и терпения больше, и даже мелкие бытовые вещи перестают так раздражать.

Раньше я как-то не придавала этому значения. Казалось ну подумаешь, по

Хочу поздравить вас с 8 Марта! Пусть и немного с опозданием… Весь день прошёл в делах, заботах и обычной мамской суете, поэтому только сейчас добралась написать эти слова.

От всей души желаю нам всем сил, терпения, здоровья и как можно больше радостных моментов с нашими детьми. Пусть дома будет тепло, в сердце спокойствие, а рядом всегда будут подде

Недавно вспоминала один разговор с врачом, который почему-то сильно на меня повлиял. Я тогда пришла с чёткой установкой, что нужно понять, что делать дальше (какие шаги? какие сроки? какие действия?) В голове был список целей и ожиданий. А разговор получился совсем о другом.

Мы почти не говорили про «когда» и «как быстрее». Вместо этого врач начала

С 23 Февраля вас, настоящие мужчины!

Сегодня хочется поздравить не только тех, кто служил, но и тех, кто каждый день стоит на своём посту, рядом с ребёнком.

Тех пап, которые остались одни, но не сломались. Тех, кто учится заплетать косички по видео. Тех, кто гуглит «температура у ребёнка - что делать». Тех, кто варит кашу, собирает в садик, читает ск

За последние пару лет я стала намного внимательнее относиться к своему состоянию. Не в смысле бесконечных анализов или контроля каждой цифры, а именно к тому, как я себя чувствую каждый день с утра до вечера.

Раньше я просыпалась и сразу включалась в режим «надо»: завтрак, школа, работа, дела, список задач. Если уставала, то просто говорила себе «со

Читаю ваши ответы и друг другу и ловлю себя на том, что улыбаюсь. И не потому что всё легко, а потому что стало чуть менее одиноко. Иногда даже не советы важны, а само ощущение, что тебя понимают. Спасибо вам за это тепло, которое Вы друг другу тут даёте своим советом, правда.

Хочу спросить у вас, девочки: а как у вас с поддержкой в семье? Насколько

Девочки, всем привет! Читаю этот форум уже очень давно, ещё с другого аккаунта, но всё никак не решалась написать. Наконец создала свой … видимо, внутренне дозрела.

У меня один ребёнок, уже школьница (3 класс), и это совсем другой этап жизни, когда вроде бы внешне всё стабильно, но внутри много мыслей и вопросов. Со вторым ребёнком у нас пока не скл