Мне кажется, что последние пару лет вся моя жизнь вращается вокруг матки. Столько переживаний, каких-то непонятных проблем, врачей, исследований, самоанализа, ожиданий нового цикла, потерь, неоднозначной информации. Меня это бесит, хочется жить чем-то еще, но все остальное такое неважное по сравнению с материнством.
Я не могу "расслабиться", я слишком тревожная по натуре. Завидую тем, кто беременеет без прикидывания фертильных дней, потом просто делает один тест, ходит три раза на скрининги, и все. Я не могу остановить в своей голове бетономешалку из мыслей и тревог.
При этом я не готова быть и в лагере супер-контролирующих. Для меня в их действиях уже перебор тревоги (я не осуждаю, каждый справляется как может, говорю только за себя).
И вот я вроде много знаю, разного начиталась, с несколькими врачами советовалась, выбрала какой-то вариант посередине. Не все анализы, но самые частые. Не все препараты, но какой-то набор из витаминов + утрик. При этом мне попадались противоречивые статьи, что утрик без кровянистых выделений даже при повторных потерях не играет роли. И я в него теперь тоже "не верю", но "на всякий случай" ставлю. Так у меня появляется иллюзия, что я делаю хоть что-то.
Слежу за циклом, больше из исследовательского интереса, чтобы лучше понимать свое тело. Какие-то закономерности находятся, какие-то вообще не работают. Каждый раз, когда мне кажется, что я что-то поняла, организм доказывает, что я ошибаюсь.
Стараюсь не читать никаких интерпретаций и медицинских советов в интернете. Хотя не очень получается. Да, каждая девушка, которая проходит этот сложный путь, из самых лучших побуждений хочет поделиться опытом. Но часто то, что подошло ей, может вообще не подойти остальным. Часть информации просто неверна, часть искажается в пересказе, часть -- это ее личные особенности, которые нельзя перенести на другого. Сама стараюсь только психологически поддерживать.
Но иногда мне кажется, что я делаю недостаточно и срочно нужно предпринять какие-то еще шаги, "пока не поздно". А то вдруг я опять не постаралась в должной мере, и снова случится потеря. Вдруг все советчики правы и надо делать все перечисленное (хотя это часто противоречивые советы). Вдруг есть волшебное сочетание действий, чтобы уж точно гарантировать успешный исход. И хотя рациональной частью я понимаю, что это не так, страх слишком силен.
В общем, балансирую между тревожностью и фатализмом, между контролем и отпусканием. А вы как справляетесь эмоционально?
Мне ваши мысли очень близки. Всегда находились слова поддержки и объективные причины на происходящее до тех пор, пока ты сам не сталкиваешься с этим лицом к лицу.