Дыхание при родах.

конечно когда роды начнутся,вернее схватки,то ты от боли все советы забудешь)) но что правильно так это дыхание,если будешь просто кричать,лучше не станет,ни тебе,ни ребёнку,а если будешь правильно дышать,то будет не так больно,и ребёночку кислороду будет больше)) Честно я тоже никогда не думала об этом,но при последних 2-х родах,я дышала,и правда было не так больно,хотя конечно было тяжело крик держать в себе,но от крика лучше не становилось(( Да мне было стыдно кричать))Всё таки 4--е роды были))

акушерка все скажет что делать и как дышать....))

Это все херня, мне не помогало а наоборот было хуже!!!!

Мне только вчера мама наставления давала, сказала: когда начнутся схватки - будет больно, никто не спорит и врать не буду, но ты сосредоточься не на боли а на дыхании, не важно что не правильно дышишь, главное отвлекаться, так что про правильное дыхание я задумалась, маму послушаю, 5 детей родила она)) и заморачиваться не буду как правильно и не правильно, буду слушать акушерку (если получится) и думать что так верно.

Мне помогла не сама техника дыхания, а визуализация, это когда представляешь себе...например как раскачиваешся на волнах на водянном матрасе...хотя чесстно говоря только в начале))) 

Мой совет, не набивать голову всяким хламом, а в родах отдаться природе(ну и акушеру соответственно) и не орать ! Поставить себе прям за идею фикс, что если хоть пискнешь то ты некудышная мама и вообще. Всё получится, не ссы)))

мне акушерка сказала просто почитать книжку как вообще роды происходят ну что когда и по чем. а на счет дыхания сказала слушаться ее она все будит говорить что делать и главное не думать что тебе больно а думать только о малыше потому что ты вон какая большая а он маленький и ему там ползти тоже не приятно если ты будишь думать о себе. вот

Ну как сказать...у всех на самом деле все по разному, если правильно дышать, то немного помогает снять болевые ощущения( я дышала быстрый вдох через нос и более плавный выдох через рот). Там же самое главное, чтобы ребенок во время родов получал достаточное кол-во кислорода, а когда кричишь этого не получается и вся сила не в родовую деятельность направлена а в крик. А вообще тут сложно что либо загадывать, все зависит от того как процесс пойдет, у меня оба раза абсолютно разные. Главное не зацикливаться на своей боли(сложно, но можно) а думать о ребенке.

Подруга которая рожала, говорит что сама техника дыхания не так важна. Ты просто дышишь, сосредотачиваешься на этом, и меньше обращаешь внимание на боль, не зажимаешься. Короче это такой отвлекающий маневр.

У меня так и было, хотя все говорили что это очень помогает, но было совсе мне до дыхания собачкой....