Войти
Мария
43 года Москва, Россия
На сайте с 29.12.2009, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
158
записей
7
друзей
24
подписчика
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
И я хочу учиться!
Меня зовут Маша! Месяц назад, муж подарил мне зеркальный фотоаппарат Никон Д3100. Я очень люблю фотографировать и хочу научиться делать это по правилам!
7
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
Первая попытка...

Это моя первая попытка фотографировать на зеркальный фотоаппарат (Никон 3100 кит). Хотелось бы получить советы по поводу ракурсов, обработки и т.п. Пока тренируюсь на природе.

1.

image

Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
День №1. Мелочь, а приятно!:)))

Не думала, что так буду радоваться с утра! Встала на весы, а там -500гр... очень приятно... ну и что, что впереди ещё очень много кг сбрасывать, за то начало положено!!! Вчера голода не испытывала, к тому же ещё покрутила педальки на вело-тренажёре 15минут (проехала 5км - сожгла 58Ккал). И так вес сегодня 90,5кг!:)

Продолжаю сидеть на своей вкусьненькой диете! Ням-ням!

9
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
Я к вам!

Вчера посмотрели с мужем передачу про полных людей в "Пусть говорят" Малахова и решили, хватит жрать! Здоровья нет, давление скачет. Вес у нас одинаковый 91кг, только у меня рост 172см, у мужа 164см. С весом который у меня сейчас я пошла рожать, после родов на выписке, мой вес был 78кг. За 3 года, я наела всё обратно! У мужа сила воли хорошая, а у меня слабая... уж очень часто я срываюсь с диет, срывы на сладкое и чаще на ночь! Муж сегодня сел на гречку. Я так круто не могу и решила сесть на проверенную мною много лет назад диету, за неделю уходит 1-1,5 кг ( полученный результат держался больше года), кол-во потребляемых калл не должно превышать 1600 в день, исключить соль и сахар. Но я сбрасывала больше за неделю, поэтому за три недели на этой диете, я похудела на 8кг.

завтрак: половина грейпфрута, яйцо вареное, кусочек хлеба из отрубей с тонким слоем масла, кофе или чай.

обед:овощи (свежие, без соли), 100гр отварного не жирного, не соленого мяса или курицы, 40гр сыра, кусочек хлеба из отрубей, фрукты (кроме бананов и винограда), кофе или чай.

ужин:овощи (свежие, без соли), 100гр отварного не жирного, не соленого мяса или курицы, 40гр сыра, фрукты (кроме бананов и винограда), кофе или чай.

Надеюсь, что выдержу. Да и стимул у меня есть - муж, который худеет! Не хочу быть толще его!!!

И так мой вес 91кг (при росте 172см) Идеальный мой вес 64кг, но я пока хочу похудеть до 74кг!

ОТ - 104см, ОБ - 109см, ОН - 64см.

7
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
:)))

{#super_smilies007}Вот что преслала мне моя подружка, сейчас на эл.почту:

image

Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
Гибнут розы...

Я цветовод с маленьким опытом! Комнатных растений много, но вот цветущих раз-два и обчёлся. У меня они умерают. Последнее моё преобретение розы, купила в горшках уже цветущие 5 видов. Пересадила их сразу в глиненные горшки, при пересадке земленной ком старалась max не повредить. Делала всё как написано в инструкции: "не допускать пересыхания почвы, удобрять каждые 2 недели". В общем холила я их, но тут появились мошки! 3 розы погибло, одна на гране вымерания, борюсь как могу за 5-ю! Помогите, посоветуйте, как избавиться от мошек, ведь они погубили всё корневую систему моим розам, а теперь переходят на другие растения?

7
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
И я тоже обзавелась... :-))

Теперь у нас дома живёт фикус и 3 лягухи! Одна лягушка досталась нам из киндер-сюрприза, другая в дет.наборе игрушек для купания. А третью, не смогла удержаться и купила в магазине, уж больно симпатичное у неё брюшко!  Надеюсь они приманят к нам добросовестного аиста! И моя следующая Б будет обязательно благополучной!

9
Мама троих (18 лет, 14 лет, 9 лет) Москва
Возвращаюсь в ряды хочушек...
Вчера 20-го, было ровно 6 месяцев, как мне сделали выскабливание. Говорят, что время лечит... не знаю... до сих пор не могу смериться со случившемся. Через месяц (20 ноября) я могла бы стать мамой во второй раз, видно была не судьба. И теперь я сново просто хочушка.
Александра
18 лет 5 месяцев
Арсений
14 лет
Артемий
9 лет 2 месяца