У кого так же???Я просто уже переживать начинаю, что так и останется, а мне все вокруг говорят, что уберется))))Интересно, сколько он еще убираться будет)))Хочу начать пресс качать и не могу сделать ни разу, а раньше могла 100 раз спокойно)))Уууужас)))))И на диету не сядешь, ем много. так как на ГВ.))
Москва
Ну больше месяца точно это второй раз, где-то месяца полтора -два. Но! Я носила бандаж и часто лежала на животе, у меня прям цель была быстрее его убрать, во второй раз ведь дольше. А в первый я не носила бандаж очень жарко было, но на животе лежала и прес качала, но не поднимала корпус с руками за голову, а лежа на спине, одна нога согнута в колене,руки вдоль тела, прямую ногу на вдох наверх, задерживаешь рядом с согнутой ногой на несколько секунд, потом дальше наверх, а на выдох так же вниз, задерживаешь, кладешь. несколько раз каждой ногой. както так, это не очень тяжело но живот напрягается.
0
13.01.2012
Ответить
Москва
счастливые))))у моей подружки тоже сразу убрался))Я даже не думала, что у меня так будет, наверное зависит от того у кого насколько быстро матка сокращается...я еще и корсет не надеваю...надо бы носить конечно...
0
13.01.2012
Ответить
Екатеринбург
попробуйте поносить и на животике полижите, что бы матка хорошо сокращалась.
0
13.01.2012
Ответить
Москва
ага, спасибо, буду стараться))))сейчас и на животе лежать тяжело, хотя раньше до беременности очень любила на животе спать))А сейчас спина болит, груди набухают)))
0
13.01.2012
Ответить
