живот...
Все о животикеС момента родов прошло 9 месяцев. Живот конечно подубрался, был кстати огромный, но кожа... блин, она прям висит(((
Девочки,
какие упр. могут это убрать? пресс понятно, может еще какие-то?((( Пока кормлю грудью, планирую активно спорт и диету как перестану кормить. Как долго это убиралось спортом?
Спасибо за ответы.
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
не мешает, но когда кормишь есть охота ужасно, поэтому ни фига не худеется, гв мешает очень похудению в моем лично случае.
05.03.2014
Ответить
Екатерина
ну, не знаю. мне вообще не хочется. может, вы неправильно распределяете продукты и поэтому вечно хочется есть, кстати?в любом случае, можно прибавить нагрузок для сжигания
05.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
а как продукты можно распределять?)))я стараюсь не есть жирного, мучного, сладкого.
05.03.2014
Ответить
Екатеринка
Вот и у меня та же проблема. Я решила заниматься с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней". Помимо этого прибавляю еще несколько упражнений перед сном. Посмотрим что будет через месяц.
05.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
да, ну а смысл спорта без правильного питания??? и я заметила, это видно гормональное, ем мало-но вес не уходит(((
05.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
может быть, но до родов такого не было, кг уходили без проблем
05.03.2014
Ответить
Zezika
У меня так было: занималась, и кардио, и силовые, и ела нормальную еду, я была подтянутая, но как надутая, вес стоял. Кормить закончила, стала сдуваться. Через полгода после окончания кормежки в нормальный вид пришла.
05.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
У меня у мамы было тоже самое, похудела как перестала кормить(( я тоже как вы говорите как надутая((((
05.03.2014
Ответить
Zezika
Значит ничего не поделать. Занимайтесь, ешьте правильно правильную еду. А когда ГВ закончите, результаты не заставят себя ждать
06.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
спасибо! я пресс качаю, но не думаю что особо поможет) пока гв тело вообще не хочет особо стройнеть(((ну ладно, надеюсь потом всё наладится
06.03.2014
Ответить
Zezika
Вы просто сейчас платформу подготовите, приложите усилия, а результаты просто позже увидите)
06.03.2014
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
для правильного и постоянного питания)))есть охота все время
05.03.2014
Ответить
Юлия
Вот мой пост о животе как раз.http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1735058Пресс почти не качала.Питалась правильно и спорт+уход.
04.03.2014
Ответить
