Девочки помогите пожалуйста, последние два дня пыхчу над вычислениями благоприятных месяцев для зачатия мальчика........и запуталась вовсе и в голове теперь каша что даже уже в элементарном запуталась =((( Никак не могу разобраться с обновлением крови, вот помогите девочки вы мне на свежую голову........мой муж 1979 года рождения кровотерь серьезных небыло и небыло никаких операций, а я 1989 года рождения и родила дочку 2011 года в июне. Так вот теперь вопрос у меня получается обновление будет в июне 2014 года, а у муже когда, запуталась и не могу расчитать.........тоесть если мы будем планировать мальчика в начале 2014 года моя кровь будет старее на этот момент????.............помогите пожалуйста разобраться, оч сильно сыночка хотим....

Моя диета: диета Дюкана

Всем худеющим привет! Вот и я спешу отчитаться о своих начинаниях и позитивном настрое =) Начну с того что начала я с 1 го числа с весом как 72,2 и тут маленькое отступление......5 го числа у моего свекра были поминки и 4го числа мы активно готовили и кашеварили но я не накосячила, а вот 5го числа я так сказать накосячила когда мы сели все застол одна я сидела с пустой тарелкой и в общем я поела так сказать поминула, косяком я это не считаю, да прибавка после 5 го числа была значительная но это меня не сбило с калеи а лишь наоборот дало хороший талчок двигаться дальше и вот уже сегодня я снова в строю =)) Так вот мой мини отчет в том что за 4 дня атаки я скинула от 72,2 до 69,5 т.е. 2,7 почти 3 =))) 5го числа я наела целый 1 кг, и в итоге 6 го числа я продолжаю атаку еще на пару дней и мой вес на сегодня 70,5 ....диета дюкан мне по душе, я сытая довольная, на сладкое не тянет, а еще я предвкушаю уже второй этап, так как нашла столько много рецептов вкусных дисертов для этого этапа.....так что я настроена очень решительно и на этот раз надеюсь дойти до конца =)))))) Девочки кого еще терзают сомнения как меня раньше по поводу дюкана......хочу сказать вам худейте с удовольствием я довольна этой диетой так как на ней можно быть всегда сытой и не надо голодать или например питаться строго до какого то времени а потом так сказать раз не успела значит осталась без завтрака или обеда или ужина.....ну конечно и сильно поздно я стараюсь не есть, на ночь наедаться вредно, достаточно вечернего перекуса чтобы чувствовать себя комфортно до следуйщего дня=)))) всем удачи и красивых фигур

Девочки помогите разобраться и не сдать позициями, уже почти недели три я пфытаюсь, худеть.......вес не то что бы встал он уперся не сносимою стеной и не шелохнеться, в чем причина не пойму делаю все как и надо, соблюдаю, но вес ни в какую встал на 70 и не с места. Раньше сидела на сисьеме -60, скинула с 76 до 70, но потом месяц расслабилась и набрала 2,5 кг, после этого села на неделю гречки и скинула 3 кг, после этого срывалась и придерживалась системы -60, так вот сейчас снова занялась весом но все без успешно, сижу уже третий день на гречки и вес всал с 70 скинула - 800 первый день и все никаких изменений =(((((((((((( чего делать то,на чем сидеть?? продолжать сидеть на гречке или снова перейти на систему????? или может что то другое попробовать =(((((( просто хотелось бы скинуть по быстрее хотябы кг 4 а потом и потихонечку не спеша на системе продолжать идти к цели на системе........ вобщем девульки подскажите что не так то, что делать, что пробывать =(((((((((