Дык, на я. Худею.
Меню неголодное, но добавляю в него овощи то тут, то там. И кефирку иногда. И кофе с молоком по утрам. Но я мееееедленно таю.
молодец! так держать! сколько еще осталось до добеременного веса? и сколько до желаемого?
0
22.10.2012
Ответить
Москва
корми сиськой и будешь таять БЫСТРО. Я без диет скинула все что было хотя жрала и жру как лошЫдь))))))))))))
0
22.10.2012
Ответить
Харьков
Ой, Хаят, не про меня это. Ромочку кормила почти 2года. Лишних 20 кг до сих пор со мной. Сейчас уже все ушло, что набрала с Русланом - 15 кг, но тот 20тник с первой беременности сам себя не похудеет.
0
22.10.2012
Ответить
Москва
Не торопись организм восстанавливается в течении года-полугода. Будешь намеренно его "издевать"-будет отклыдывать запасы и будет хуже. У тебя итак все питательные вещества на беременность израсходовались, теперь кормление, а ты еще диетой бедный организм добиваешь. После родов сильно меняется гормональный фон (гормоны кстати меняются утро\вечер!!!!-в зависимости от времени суток разный гормональный фон) Так что подожди хотя бы полгода а потом уже можно и спорт и диету если сам организм не будет справляться. Лучше сейчас начать витаминный комплекс пить и желательно снова с Фолиевой кислотой.
0
22.10.2012
Ответить
