Девочки,кто пользуется или пользовался слингом,подскажите пожалуйста какой лучше!!!Видела в магазине слинги в виде шарфов,с бортиками, похожие на рюкзак. Выбрать не могу,т.к. никогда не пользовалась ими. Хотелось бы чтоб ребеночек мог там и лежать и сидеть. Необходимость приобретения возникла в связи с привыканием ребенка к рукам. не хочет лежать в кроватке,крик стоит ужасный. просто истерика!!!!!

Чтобы кормить долго и успешно, вам необходимо запомнить несколько основных правил:

1. Первое прикладывание к груди должно состояться сразу после рождения малыша, в течение одного часа. Именно в эти минуты ребенок запоминает мать и запах ее груди.

2. Никогда не предлагайте ребенку перед грудью бутылочку с водичкой или что-либо еще, если есть необходимость в докармливании. Всегда сначала предложите грудь.

3. В период пребывания в родильном доме, если есть возможность, не отдавайте ребенка в детское отделение, первые дни мать и ребенок должны все время находиться вместе.

4. Следите за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь. Весь сосок и часть ареолы должны быть захвачены, сосок зажат между небом и язычком малыша, нижняя губка слегка вывернута наружу. Так малыш добудет достаточное количество молока и простимулирует грудь на следующее кормление.

5. Кормите в удобной для вас и малыша позе. Во время кормления вы должны быть максимально расслаблены.

6. По любому поводу сразу прикладывайте ребенка к груди (если малыш забеспокоился или заплакал). Даже если прикладывание будет происходить поначалу очень часто (несколько раз в час), это совсем не значит, что ребенок голодный и у вас не хватает молока. Просто для него ваша грудь не только и не столько еда, сколько источник спокойствия. Не беспокойтесь, что ребенок переест, это невозможно. Ведь его желудок и кишечник может переработать ваше молоко в неограниченных количествах, чего не скажешь о смеси. До 9 месяцев ваш ребенок нуждается не менее чем в 12 кормлениях в сутки. Кроме этого, вам необходимо прикладывать ребенка всякий раз как грудь переполнится, чтобы избежать застоя молока.

7. Не ограничивайте кормление по времени. Не смотрите на часы когда кормите ребенка грудью, время выбирает он сам. Иногда для полного насыщения ему может понадобиться всего 15 минут, а иногда больше часа. Не отбирайте грудь, пока малыш сам ее не отпустит.

8. Всегда кормите ребенка по ночам. Именно ночные кормления закладывают количество молока на следующий день. Самое важное время для этого между 3 и 8 часами утра. В эти часы необходимо покормить ребенка несколько раз. Вам будет намного проще, если вы будете спать вместе.

9. В одно кормление давайте одну грудь, чтобы ребенок дополучил необходимое количество заднего молока. После пяти месяцев можно предложить малышу вторую грудь, но не раньше чем через 40 минут сосания.

10. Если ребенок срыгивает до одной столовой ложки молока после каждого кормления, это нормально. Не нужно ставить его столбиком, чтобы вышел лишний воздух, его организм прекрасно справится сам.

11. Не допаивайте ребенка водой даже в сильную жару. Все необходимое количество воды есть в вашем молоке, просто чаще прикладывайте малыша к груди.

12. Не вводите прикорм раньше, чем ребенку исполниться 6 месяцев. Помните, при правильно организованном грудном вскармливании вплоть до 6 месяцев организм малыша не нуждается в другой пище, это может лишь подорвать его здоровье.

13. Не предлагайте ребенку соску, пустышку или бутылочку (даже если в ней ваше молоко). Грудь дети сосут совсем по-другому, это может сказаться на качестве кормления.

14. Не мойте грудь перед кормлением и после него, особенно с мылом. Так вы можете смыть специальную защитную смазку, которая есть на ваших сосках. Она защищает их от трещин и травм, а также имеет привлекательный для ребенка запах.

15. Не сцеживайте молоко без особой необходимости. При правильно организованном кормлении и совместном сне ребенок хорошо опорожняет грудь и сцеживания не нужны. Они необходимы лишь в случае застоя молока или когда необходимо повысит его количество.

16. Не стоит взвешивать ребенка слишком часто. Если вы переживаете за количество молока, посчитайте, сколько раз в сутки писает ваш ребенок. Если 10 и более, молока ему хватает.

17. Кормите минимум до двух лет. Инволюция наступает обычно между двумя и тремя годами, отлучить ребенка от груди после инволюции лактации значительно проще и не так травматично.

18. Если у вас возникают проблемы или есть вопросы, позвоните консультанту по грудному вскармливанию, либо пообщайтесь с мамой, успешно кормившей своих детей до 1,5-2 лет.

Вся иформация взята из мединских статей!!!!Так рекомендует современное здравоохранение!

Быть мамой – это большая ответственность, особенно во время кормления грудью. Ведь через Ваше молоко малыш получает все необходимые вещества – а состав молока прямо зависит от Вашего питания и образа жизни. Именно поэтому кормящей маме так важно питаться правильно и получать все необходимые витамины и микроэлементы. Кроме того, продукты, которые ест молодая мама, должны быть как можно более натуральными и не вызывать аллергии и колик у ребенка.

Можно условно считать, что питание кормящей матери в течение грудного кормления опосредованно потребляет и новорожденный.

Кормящая мать испытывает повышенную энергетическую потребность, которую рекомендуется покрывать не сладостями и т.п., а продуктами питания с высокой энергетической ценностью. В повседневное питание должны в достаточном количестве входить натуральные продукты: картофель, фрукты и овощи, которые к тому же содержат балластные вещества, оказывающие положительный эффект на пищеварение кормящей матери.

Особое внимание следует уделять рыбе, потреблять которую необходимо 2 раза в неделю, причем 1 раз в неделю рекомендуются жирные сорта (например, лососевые). Рыба уменьшает риск аллергии у ребенка и богата ненасыщенными жирными кислотами (например, омега-3-жирные кислоты), которые благоприятно воздействуют на иммунную и нервную системы ребенка.

Как же нужно питаться молодой кормящей матери?

Белок. При грудном кормлении потребность в белке возрастает приблизительно на 15 г. Это условно соответствует в день дополнительно 1 стакану молока, 250 г йогурта или небольшой (70г) порции рыбы. В целом необходимо потреблять полноценные молочные продукты, речную рыбу.

Йод. Слишком малое количество йода может повредить развитию ребенка. Содержание йода в материнском молоке зависит от содержания йода в питании кормящей матери. В рацион необходимо включать продукты, богатые йодом (речная рыба, морепродукты, молочные продукты и продукты с йодистой солью). В случае недостатка йода можно, после консультации с врачом, использовать йодсодержащие препараты. Консультация врача-специалиста особенно необходима женщинам с заболеваниями щитовидной железы.

Фолиевая кислота. Новорожденным требуется повышенное количество фолиевой кислоты, что необходимо учесть кормящей матери. К продуктам, содержащим повышенное количество фолиевой кислоты, относятся томаты, горох, шпинат, капуста, апельсины, земляника, виноград. В некоторых случаях возможен прием препаратов фолиевой кислоты.

Кальций. Важнейший элемент для развития костной и зубной системы ребенка. Для полноценного обеспечения ребенка кальцием уже во время беременности необходимо полноценное кальцийсодержащее питание. Потребность в кальции покрывается молочными продуктами, минеральной водой (более 150 мг кальция на литр), такими овощами, как шпинат, брокколи.

Железо. Потребность в железе у новорожденного не является повышенной и она должна покрываться также питанием во время беременности. Легкоусвояемое железо содержится в рыбе, зерновых (например, овсяных) продуктах, хлебе, шпинате.

Витамин В12. Дефицита витамина В12 для питания новорожденного при грудном кормлении обычно не бывает. Исключение – если кормящая мать придерживается вегетарианской диеты, которая приводит к недополучению витамина В12 новорожденным. Основным источником витамина В12 являются животные продукты (мясо, рыба, молоко).

При грудном кормлении происходит повышенная потеря жидкости. Необходимо особенно внимательно относиться к восполнению этой потери.

В среднем кормящей матери требуется от 0,5 до 1 л жидкости сверх обычной нормы, и 2-2,5 л жидкости ежедневно обычно достаточно для компенсации этой потери.

Существует правило: сразу после каждого кормления желательно выпить 1 стакан воды или чая. Для восполнения потери жидкости кормящим матерям рекомендуют следующие напитки: минеральная вода, обычная (чистая, проточная) вода, травяные и фруктовые чаи.

Напитки с мятой и шалфеем уменьшают продуцирование материнского молока. Рекомендуется уменьшить (или исключить) употребление кофе, черного чая, напитков типа кола, энергетических напитков.

Необходимо полностью исключить алкогольные напитки (только в крайнем и редком случае - минимальное количество, и только сразу после грудного кормления).

Существует ошибочное мнение, что исключение из питания кормящей матери таких продуктов, как орехи, яйца, рыба, уменьшает риск аллергии у ребенка. В действительности во время грудного кормления в этом нет необходимости, а исключение определенных продуктов может привести к нарушению баланса полноценного питания кормящей матери.

Компоненты материнского молока уже обеспечивают лучшую противоаллергенную защиту и после 4-х месячного полного грудного кормления риск аллергии у ребенка значительно падает.

Для уменьшения появления аллергии у ребенка в последующем рекомендуется регулярное (2 раза в неделю) включение в рацион питания кормящей матери речной рыбы

Беременность позади, у Вас родился долгожданный малыш - и Вы, конечно, планируете кормить его грудью. Но не стоит думать, что определенный образ жизни, которого Вы придерживались все предыдущие 9 месяцев, теперь можно без боязни нарушить. Дело в том, что успех Вашего кормления грудью и здоровье Вашего малыша напрямую зависит от того, какого образа жизни Вы будете придерживаться и, конечно, от специфики Вашей диеты для кормящих мам.

О том, что можно есть, написано очень много. Мы же сейчас разберемся, что есть кормящей маме нельзя или можно, но с большой осторожностью. А главное – мы выясним причины этих запретов.

Первая причина необходимости некоторых ограничений – это важность восстановления организма после беременности и родов. А восстановиться организм сможет только при ведении здорового образа жизни и получения всех необходимых компонентов из пищи.

Вторая причина – это кормление грудью. Малыш получает все питательные вещества только из материнского молока, и именно эту пищукалендарь развития ребенка называет самой важной для дитя в первом полугодии жизни. Поэтому Ваше молоко должно содержать в себе только полезные компоненты. А как образуется молоко у матери и как его качество зависит от диеты кормящей мамы? Дело в том, что грудное молоко образуется из клеток молочной железы при использовании питательных веществ, находящихся в крови матери. В кровь эти питательные вещества попадают из кишечника – а в кишечник – из пищи. Поэтому можно сделать вывод, что ребенок «питается» тем же, чем и его мама.

Третья причина – это современная экология, «благодаря» которой многие люди – и молодые мамы в том числе – страдают различными аллергическими заболеваниями. В случае наличия у кормящей мамы аллергии на что-то, барьерная функция кишечника изменяется – и аллергены не выводятся из организма, как должны были бы, а всасываются в кровь, попадая в грудное молоко и организм ребенка.

Прежде всего, стоит забыть о непонятно кем придуманной «пользе» пива для лактации. Любой алкоголь (будь то вино, пиво или напитки покрепче) наоборот, может угнетать лактацию и на 100% всасывается в кровь – а потом поступает с молоком в организм ребенка. Если Вы регулярно употребляете алкоголь – это может привести к плохому набору веса у малыша и отставанию в его моторном развитии. Кроме того, необходимо помнить, что печень младенца еще очень слаба – и не в состоянии быстро выводить алкоголь из организма, поэтому пить крепкие спиртные напитки кормящей маме вообще противопоказано! В исключительных случаях кормящая мама может выпить не более 250 мл пива или 150мл вина в неделю.

Второе, что необходимо исключить полностью кормящей матери – это курение. Научно доказано, что сигареты не только оказывают токсическое действие на малыша через грудное молоко, но и могут снизить выделение этого молока. Ведь никотин снижает выработку гормона пролактина, от которого напрямую зависит наличие грудного молока у женщины. Кроме того, молоко курящей женщины менее жирное, чем у некурящей, что может привести в недобору веса у ребенка. А порой дети курящих матерей вообще отказываются от груди.

Порой бывает так, что женщины, понимая, что зависимость от сигарет очень сильна, решают вообще не кормить грудью, чтобы не вредить здоровью своего ребенка. Но на самом деле, даже у курящей женщины в молоке содержатся защитные факторы. Которые помогут в будущем уберечь малыша от инфекций. Поэтому если, несмотря на Вашу зависимость, малыш не отказывается от груди – кормите его. Но, по возможности, снизьте количество сигарет хотя бы до 5 в день.

Третьей группой продуктов, попавших в «черный список» диеты кормящей матери, являются острые и консервированные продукты: острые соусы, кетчупы, приправы, лук, чеснок, майонез, черемша, горький перец и др. Такие продукты делают молоко острым, что может привести к тому, что малыш откажется от Вашего молока. К той же группе относятся горчица, хрен, горький шоколад, сыры с плесенью или с пряными добавками, которые придают горечь молоку.

Четвертая группа – аллергенные продукты, способные вызвать аллергию и у ребенка. К ним относятся: шоколад (любой), какао, клубника, крабы, раки, скумбрия, тунец, орехи, цитрусовые, яичные желтки. Если у Вас есть аллергия на какие-то из этих продуктов – включать их в Вашу диету категорически нельзя. Те продукты, на которые лично у Вас аллергии нет, Вы можете попробовать есть в небольших количествах – и следить за реакцией организма Вашего малыша. Если все хорошо – не отказывайте себе в этих продуктах, но, конечно, соблюдайте меру.

Пятая группа – продукты, вызывающие колики у ребенка, поэтому их нужно полностью исключить из рациона хотя бы в первые полгода жизни малыша. К таким продуктам относятся: капуста, черный хлеб, брокколи, виноград, цветная капуста, лук, бобовые, а в некоторых случаях и молочные продукты. Кроме того, колики могут вызвать продукты с большим содержанием сахара – ведь сахар вызывает брожение в нежном детском кишечнике.
Шестая группа – это крепкий чай и кофе, способные возбуждающе подействовать на нервную систему ребенка.

Седьмая группа – это продукты с большим количеством красителей и ароматизаторов. Ваша диета кормящей матери не должна включать в себя газировку, торты, пирожные и другие кондитерские изделия с большим количеством красителей и ароматизаторов. Это ограничение особенно строго, если у Вас есть склонность к аллергии.

Восьмая группа запрещенных продуктов в диете кормящей матери – это сало и жирное мясо. Дело в том, что такие продукты содержат большое количество насыщенных жирных кислот, которые плохо перевариваются в детском желудке и могут стать вредными для здоровья Вашего ребенка.

Девятая группа – продукты, способные «подсолить» Ваше молоко. Среди них пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, икра трески и минтая. Если Вы не хотите, чтобы малыш отказался от груди – исключите из своей диеты эти продукты или хотя бы ограничьте их употребление.

Первая группа продуктов, которые можно с осторожностью включать в диету кормящих мам, это дыня, свекла, свежий кефир и растительное масло. Почему с осторожностью? Дело в том, что если «перестараться» с потреблением таких продуктов – у ребенка может быть расстройство стула или вздутие живота.

Вторая группа продуктов, которые можно употреблять кормящей маме в ограниченных количествах – это груши, гранат, рис, свежий хлеб, гранат, печенье. Увлекаться этими продуктами не стоит, так как они могут крепить малыша.

Третья группа продуктов, с осторожностью вводимых в диету беременной женщины, это коровье молоко, яичные белки, пшенная и кукурузная каши, черная смородина. Во-первых, все эти продукты способны вызывать аллергию. Во-вторых, молоко, вопреки распространенному мнению, что его употребление способствует выработке грудного молока, может «поспособствовать» только появлению аллергии у малыша.

Пятая группа продуктов «с ограничениями» - это парное мясо. Дело в том, что в парном мясе (особенно, в нижних частях туши) содержится очень много вредных для младенческого организма аллергенов. Поэтому лучшим решением будет употребление Вами в пищу замороженного мяса, так как при заморозке концентрация вредных аллергенов снижается.

А чтобы после прочтения этой статьи Вам не показалось, что кормящей маме есть вообще противопоказано, стоит сказать еще одну важную вещь. От всего приведенного списка запрещенных продуктов отказываться в одночасье не стоит – достаточно всего лишь попробовать постепенно вводить продукты в Ваш привычный рацион, с осторожностью употребляя составляющие запрещенного списка – и следить за реакцией Вашего младенца. Пища, которую Вы употребляете, доходит до организма малыша примерно через 6 часов (овощи и фрукты – через 2-3) – поэтому Вы сможете проследить, на что именно возникла реакция. Если Ваше молоко или кал ребенка поменяли цвет – не спешите бить тревогу – возможно, Вы просто накануне съели морковь или свеклу. Если никаких признаков аллергии у малыша нет – значит, все в порядке!

Списки запрещенных продуктов не должны стать для Вас чем-то страшным и непреодолимым – бывают случаи, когда мама ест все – и малыш счастлив, а бывает и так, что кормящая мать сидит на жесткой диете – и все без толку. Чувствуйте себя и своего малыша – и все будет хорошо!

Девочки, кто сталкивался с такой ситуацией и как с этим боролись, подскажите пожалуйста!!!!!!Буду всем благодарна!

У моей принцессы 3-й день сыпь на щечках, маленькие прыщики. сама не могу понять от чего, ничего противозаконного для малыша не употребляю(Мы на ГВ). ем супы без зажарки и ненужных продуктов, пью чай с молоком, конфет не употребляю, еще ем курагу и чернослив(Чтоб ходила она мягко по большому). ее вроде не беспокоит, а вот нас очень тревожит данный факт!