Девчонки, поделитесь упражнениями, которые уже можно делать после КС.
В интернете везде написано после 2х месяцев только начинать заниматься.
Прошло 24 дня. Ничего не болит и не беспокоит слава Богу.
Девчонки, поделитесь упражнениями, которые уже можно делать после КС.
В интернете везде написано после 2х месяцев только начинать заниматься.
Прошло 24 дня. Ничего не болит и не беспокоит слава Богу.
раньше 2-3 мес. точно не надо, даже если все хорошо и ничего не беспокоит)) я советовалась с врачом, она говорит мининум 3 мес, сейчас только плавать можно и ходьба, но не пресс и упражнения...
нам все по быстрее хочется заняться собой!
я вас понимаю
мне тоже врач сказала мин 2 месяца.....так вроде ничего не беспокоит, но неизвестно что там внутри
Мне тоже врач сказала только через 2 мес, и даже бриджи утягивающие запретила, толко бандаж