Войти

Худеть!!

Alina
Александра, 14 лет 6 месяцевВиктор, 10 лет 8 месяцев Рига

на фото ты? ))
У меня сейчас на 3-4 кг больше, чем было до родов. До родов весила 47 кг (сейчас 51 кг где-то).. Но мне нравится как сейчас впринципе.. А для похудения ниче не делаю. Само уходит.

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

нет,на фото мой стимул))а кушаешь как?всё?или ограничиваешь в чем-то?

0
08.01.2012
Alina
Александра, 14 лет 6 месяцевВиктор, 10 лет 8 месяцев Рига

а свои фото поставишь? )
я ем один раз в день получается очень плотно - что-то горячее.. с утра сырочки с чаем, может еще один-два бутерброда с сыром или йогурт.. ну и в течении дня еще могу съесть творог какой-нибудь..
вприницпе все, что сейчас ем- более-менее полезное.. потомучто кормлю грудью.
но вот во сладком не могу себе полностью отказать.. ем шоколадки, конфетки, но мало..

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Поставлю,когда результат будет)))

0
09.01.2012
Alina
Александра, 14 лет 6 месяцевВиктор, 10 лет 8 месяцев Рига

))) успехов тебе!
поменьше жирного, мучного, сладкого - вообщем вредного! )

0
09.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Да,да,да))Спасибо)Буду стараться)

0
09.01.2012
Любаша
Мия, 15 лет 9 месяцевВарвара, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Не взвешивалась,но худеть буду чуть позже.Хочу бегать начать,стадион рядом и снега нет. Ем все,даже конфеты.

47 хочешь весить,придется голодать)

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

ну это в будущем,может за год и приду к такому весу)

а бегать-это отлично)тоже хочу спортом заняться,но после родов только через 2 месяца можно,так говорят.

0
08.01.2012
Любаша
Мия, 15 лет 9 месяцевВарвара, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

я не буду ждать два месяца,хорошо себя чувствую.

0
08.01.2012
Эля
Андрей, 16 летАлиса, 14 лет 6 месяцев Казань
вот и я отлично себя чувствую.думаешь можно уже?я хочу обруч крутить и пресс качать...но боюсь:)хотя после родов хоть бегать сразу была готова:)
0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Я тоже хочу обруч и пресс)))Но боюсь пока..Сказали,пока выделения есть,спортом нельзя((

0
09.01.2012
Любаша
Мия, 15 лет 9 месяцевВарвара, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Думаю можно! Я бегать хочу,пресс не могу качать у меня грыжа наверное лучше не рисковать пока.

0
09.01.2012
Zvezdochka
Сладушка, 14 лет 7 месяцевХорошунчик, 12 лет 5 месяцевБусеныш, 4 года 10 месяцев Вильнюс

Вот и у меня проблема....но похлеще  до беременности была 65-67 для меня немного..фото тут . Рожать шла, о ужас  93  сразу после родов -8 кг, за месяц еще -5! итого сейчас 80  пипец вобщем. хочу сесть на -60...до беременности постоянно на ней.

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

и как? помогает скидывать?или просто вес поддерживает?

0
08.01.2012
Zvezdochka
Сладушка, 14 лет 7 месяцевХорошунчик, 12 лет 5 месяцевБусеныш, 4 года 10 месяцев Вильнюс

помогает и можно при гв, вот подумываю, что пора!

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Надо почитать ещё раз,а то многие на системе)

0
09.01.2012
Zvezdochka
Сладушка, 14 лет 7 месяцевХорошунчик, 12 лет 5 месяцевБусеныш, 4 года 10 месяцев Вильнюс
присоединяйся! я с сегодняшнего дня на отчетах, так увереннее!
0
09.01.2012
Эля
Андрей, 16 летАлиса, 14 лет 6 месяцев Казань

я рожать пошла 73..но за два дня до родов 75 весила:)

из рд вышла 67..сейчас 62,5..

в празднии наела много..нужно брать себя в руки. буду систему - 60 придерживаться.все получится:)а у меня вот стимул:)

undefined

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Как думаешь,там на системе за сколько времени реально скинуть?

Классная фотка!))

0
09.01.2012
Alina
Александра, 14 лет 6 месяцевВиктор, 10 лет 8 месяцев Рига

офигенно! Тоже такую фигуру хочу ))

0
09.01.2012
Эля
Андрей, 16 летАлиса, 14 лет 6 месяцев Казань

будем стремиться:)

0
09.01.2012
Натали
Варенька, 14 лет 6 месяцев Рогачев

за беременность набрала порядка 20 кило.за роды ушло 10.выписалась домой-еще парочка ушла.ем все подряд, позволяю себе даже конфетку шоколадную через день.из фруктов ем банан (сегодня первый раз правда попробовала) и зеленое яблоко.ужасно хочется ягод (за лето наморозили), но на красное нас пока высыпает

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Вот и я тоже фруктов опасаюсь)Хорошо,когда вес сам уходит;)

0
09.01.2012
Натали
Варенька, 14 лет 6 месяцев Рогачев

у меня подруга очень после родов похудела и при этом ничего не делала (в смысле спорт) и ела как можно больше!

0
09.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

ого)повезло ей)

0
10.01.2012
Натали
Варенька, 14 лет 6 месяцев Рогачев

ага...помню как звонила мне и плакала-что делать???совет был один-жрать надо БОЛЬШЕ!!!

0
10.01.2012

а вы не на ГВ?

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

На гв)

0
08.01.2012

тогда поберегите молоко и не занимайтесь ерундой. Вам еще кормить и кормить. Просто не переедайте, питайтесь правильно, не лишайте ребенка овощей и фруктов.

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

у меня после фруктов ребеночек с животиком мучился.

0
08.01.2012
В таком возрасте это норма! :) вам все равно придется рано или поздно вводить в рацион все продукты. А животик - это как этап взросления, к 3-м месяцам пройдет.
0
09.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Значит будем кушать зеленые фрукты))

0
09.01.2012
Светлана
Зайка, 15 лет 10 месяцевКотенок, 14 летСимпатяга, 9 лет 11 месяцев Тольятти

А рост какой? Я первого тоже пошла 76 рожать, скинула до 60 только за 2 месяца ( С таким же примерно питанием. Потом стала больше позволять и уже не скинула (

0
09.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

164 см)

А сейчас сколько набрала за беременность?Меньше ,чем за первую?

0
09.01.2012
Светлана
Зайка, 15 лет 10 месяцевКотенок, 14 летСимпатяга, 9 лет 11 месяцев Тольятти

Пока меньше ) Середина же только. Но тенденция не утешительная - праздники меня подкосили )

0
10.01.2012
Катя
Дашунчик, 17 летНастена, 27 лет 4 месяцаВероника, 15 летАлександра, 11 лет 7 месяцев Сант-Петерсбург

я как уже и говорила, ела с первых же часов после родов абсолютно все! в разумных пределах конечно. тут даже с самих роддомах меню обычное, те все и конфеты и маффины и фрукты! надо пробовать по чуть-чуть, если боишься. также это заблуждение, что от того что ты съешь, у ребенка может  болеть живот. все мой ушел очень быстро, с 3х месяцев 50кг, сейчас меньше

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

ну это ещё от обмена веществ зависит.если он быстрый,то вес конечно будет сам уходить,а вот если не быстрый...то уж тут надо постараться))

0
08.01.2012
Танька-Тараканька
Холопенья, 14 лет 5 месяцевХабанеро, 9 лет 11 месяцев Екатеринбург

А я ем все подряд!!!

0
08.01.2012
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Может так и надо))

0
09.01.2012
Похуделка!

Похожие записи