24.06. попробовала мяско (тыква-говядина "бабушкино лукошко)
сегодня не было стула. Вообще-обычная реакция на ноый продукт, завтра посмотрим.
Серпухов
Дико болит голова. Занятия на пользу все равно не пойдут, так что сегодня перерыв.
Серпухов
Ужасы нашего городка!!! (Серпухов)
19 июня наркоманка похитила ребенка из детского сада. Как страшно за наших детей. Иногда беда случается там, где меньше всего ожидаешь. Слава Богу, в этом случае все обошлось благополучно.
Здесь подробная информация. Нашла в инете.
Серпухов
Сегодня успела сделать Все, что наметила. Правда пока получается один раз в день.
Работа с таблицей после упражнений продолжает радовать. Предпоследнюю строчку снизу, на растоянии вытянутой руки вижу еще отчетливее.
Забываю следить за осанкой
. Спина ломит. Вообще, состояние во второй половине как-то не очень.
Нужен отдых!!!!!!!!!!
Серпухов
Девочки, кто знает что делать! Как бороться с маститом и пробкой знаю. Вчера почувствовав лето, надела топик первый раз. Теперь страдаю. Застоя нет, температ. тоже, но очень болит. Что делать???
Серпухов
Сегодня (16 июня) не смогла ни чего.... Олеська поспала всего 40 мин, и то на улице. Как только попали домой - сразу проснулась. А так как заниматься нужно в спокойной обстановке, я даже начинать не стала. Через 5 мин, все равно бы отвлеклась. Э-Эх!!! Досадно.....
Серпухов
Но как! Я все жду, что доча начнет самостоятельно садится из положения лежа на спине-на бочок-оперевшись на локоток-присела. А она: стоит на четвереньках, раскачивается, плюхается попой на пяточки, чуток так посидит и на бочок. Вот так тренеруемся!
Серпухов
Небольшой отчет о проделанной работе.
Итак, занятия продолжаются три дня.
Что делаю:
массаж ушных раковин гимнастика для глаз упражнения на расслабление работа с таблицей стараюсь держать осанку (забываю иногда) стараюсь поддерживать бодрое настроение ( не всегда получается)Результаты:
начинала работу с таблицей с 3-ей строки снизу сейчас уже неплохо вижу 2-ю снизуЗадачи:
видеть 2-ю стр.-более четче обязательно выполнять суставную гимнастику сохранять бодрое настроение, оптимизмВсе-таки методика работает, главное- не прекращать ежедневные занятия!!!!
Серпухов
Ну наконец-то я решилась заняться восстановлением зрения. Тем более у меня здесь появился единомышленник. Вдвоем веселее. Да и записи в дневнике будут стимулировать и дисциплинировать. Для этой цели создала новую категорию "Востановление зрения" Заниматься буду по методике Норбекова. Очень нравится его подход к нашим недугам и болезням вообще. Все болезни от нервов и ....лени. Про лень-это обо мне. Первый раз прочла его книгу "Опыт дурака или ключ к прозрению" три года назад. Очень впечатлила. Но заниматься так и не начала. Теперь вот решилась, хотя и времени гораздо меньше стало, детка занимает почти все время. Но как раз это и стимулирует, Спасибо,Олесечка! Мама стабовится более организованной!
