Новосибирск
набрала я за всю беременность, как выяснилось сегодня, 3кг, 600гр.... многовато сказали. при моём весе избыточном, я за период беременности должна набрать всего 9 кг!!!! а не 12-13 как все нормальные люди.
поэтому надо срочно перестать жрать и пить всё подряд!!!! а как же это сделать? ведь хочется постоянно!!!
но, не хочется, чтобы развивался гестоз =(((((((
Новосибирск
Новосибирск
Новосибирск
оу,про арбуз это радостно!! =) а солёного то и жрётся больше всего =((
Зеленоград
Новосибирск
Зеленоград
Я не настаиваю ни на чем, говорю же, что всё индивидуально!!!
Я просто сказала из своего опыта и у подруги также было, она так троих уже за 5 лет родила)) и всё хорошо!
Сами смотрите))
Сколько людей столько и мнений!
Только непонятно почему все врачи имеют разную точку зрения...
Я когда наблюдалась у постоянного он одно говорил, иногда к другому ходила - другое..
Вообще питани должно быть полноценным, почитатйте, много инфы есть..
А ещё хорошо помогает питание по режиму (по времени)
Зеленоград
Санкт-Петербург
Новосибирск
Санкт-Петербург
Новосибирск
таж фигня. накуплю кучу всяких йогуртов, творожков, молока, кефира!!!!! понятное дело, что я сразу всё это не сожру, как ни старайся =)))) но так хочется - сил нет!!!! пока иду домой придумываю что и когда я буду есть, ставлю всё в очередь, прихожу домой, съедаю один йогурт.... а все остальные через несколько дней съедает муж =))))))) потому что я не хочу! орёт, главно дело, что накупила столько ненужного, а сам за обе щёки =))))))))
единственное к чему пристрастилась - детские пюрешки =) вот их, если 10 штук куплю, то все 10 и сожру =)))))
Новосибирск
Зеленоград
Новосибирск
Новосибирск
Новосибирск
был 82 до беременности(и то, это не стабильные 77-79, а послепраздничные...), стал 85,6!!! я в принципе до такого веса никогда не разъедалась!!! а тут! =(( ужас один!
слопала сегодня на прощанье последнюю булочку и всё, на этом с хлебом завяжу, обычно я так всегда худела. стоит только хлеб не жрать ни в каком виде и всё улетучивается! раз даже до 70кг похудела с 81!
Зеленоград
а рост какой?
расскажу о себе немного, но всё индивидуально!
вставала на учет 91 кг (в 8 недель), на роды пошла около 103 кг.
за всю беременность только один раз легла на сохранение, кровотечение открылось (но произошло это после ПА, видимо неосторожно получилось). А так всю беременность пролетала, бегала везде до последнего дня, анализы все идеальные, узи хорошее, ела всё что хотела, но в меру, допустим не плитку шоколадки, а 1/5..роды прошли отлично и всё у нас хорошо! меня постоянно пугали, пытались сажать на диеты, я только головой кивала..
сами смотрите! главное думаю это на ночь не наедаться и всё типа булочек и сладкого лучше есть на завтрак с чистой совестью)) ну и не забывать о подвижности, побольше быть на свежем воздухе и кучу положительных эмций!!! И всё будет хорошо!
Растите здоровыми!
Новосибирск
спасибо!!!!!
а я, вот, как раз мало двигаюсь. от этого всё и откладывается видимо... всё время слабость и тошнота неожиданно появляется, не только утром, а в течении всего дня и даже ночью. поэтому далеко от дома боюсь уезжать гулять, а тут особо то и негде. мало, конечно, подвижности. надо увеличивать =)
