Так мне посоветовала одна коллега, когда я ей (да и всем) пожаловалась, что мне надо придерживаться диеты без соленого/сладкого/мучного/острого/жирного....
Получила, так сказать, индульгенцию на "ешь то, что хочешь" в первую половину дня, а потом - больше воды. Чистой, кипяченой. Не чай, не кофе. А воду. И побольше. И даже почаще. И тогда воды и соли из организма будут вымываться. Ну, теория, вроде, в этом состоит ))
В общем, моя супер-диета получилась не сложной - каждый день начинается с каши с ягодами + витамины, конечно. Днем часов до 14 позволяю себе всё кроме откровенных вкусняшек типа "МАРС" 
После - хорошие супчики, фрукты/овощи и вода ))))
И.... БАССЕЙН!!! наконец-то! Лень побеждена, я дошла до него.
Zaznoba cовсем недавно писала, что найти купальник для беременных- целая история! Это да!!! Мои поиски ничем не закончились (или дорого или не подходит совсем). Плюнула на эстетику и напялила раздельный, который мне до беременности был великоват. На следующий день ощутила мощный прилив сил. ))))
Так прошло около недели.... И я смогла застегнуть зимние сапожки на себе! И-ха!! Месяц назад даже с утра это было невозможно. И вес перестал стремительно расти. Радости нет предела 
