Пишу для себя и возможно если у меня все получится будет полезно ещё кому то))
завтра приступаю к мягкому сворачиванию гв (если есть советы-буду рада, только не пишите что кормить грудью нужно до 2х лет
итак дочке скоро годик, я не планирую кормить больше грудью . Поэтому приступаю завтра к разделению сон и грудь (ассоциация ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ😑)
у нас грудь только на сон и на продления, в течении дня мы уже давно ее не просим, так как дочка прекрасное ест все с общего стола.
начну я с того, что буду кормить грудью на кухне, не давая заснуть, после идём на второй этаж в спальню (ассоциация доп это пение птиц, уже 2 месяца как ее добавляла всегда) посмотрю что из этого получится 😏
буду максимально стараться уложить спать без груди ( поношу на руках, в край покачаю ) так же не буду больше продлевать сон
делитесь своим опытом 🙏