Итак: на 2-ой день - 800 гр. Итого - 2 кг с начала, т.е. в среднем по 1кг в день! Хорошо, пока устраивает :) вернулась в вес перед последними бурными выходными :))) теперь надо бы вернуться к весу перед отпуском, а до него еще 2 кг!
Бриджи уже стали хорошо свободными даже по сравнению со вчера :) радуюсь! Чувствую себя уже на размер меньше :))) Вчера после обеда желудок успокоился, и чувствовала я себя прекрасно, голода совсем не было! на ужин показалось даже, что я объелась :) вечером немного зардочки сделала.
Сегодня с утра опять все как положено по меню - а вот к обеду опять стало худо, не то что бы хочу есть, но чувствую себя ужасно. Голода то и нет сильного, ну хотела есть перед обедом, поела хорошо, вроде наелась. Изнутри как-то потряхивает, пульс учащенный, давление не стала даже мерить, чтобне пугать себя, голова мутная. Думаю что это может быть от кофе (в обычной жизни я его вообще не пью), либо от погоды (то дождь, то солнце). Сегодня еще держусь пока. Завтра попробую без кофе обойтись, сделаю чай обычный зеленый.посмотрю, если буду чувствовать себя так же плохо, то придется слезть с диеты... Раз организм не воспринимает такого питания, что ж его мучать, буду по тихоньку вводить разные продукты, чтоб резко вес не набрать обратно и на -60.