Войти
Анастасия
42 года Красноярск, Россия
На сайте с 13.06.2009, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
49
записей
5
друзей
0
подписчиков
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
привет!
Это моя первая запись в дневник после окончания марафона. Мне понравилось. Изменения, которые произошли... они бесценны. Такое чувство, что я еще больше Я))) думаю, так и есть.
Буду продолжать тут писать дневник и работать над целями. В добрый путь))))
Буду рада старым и новым друзьям! 
Инсайт:
Я почувствовала, что несколько лет назад жила иллбзорными картинками в своей голове. Поймала ощущение почему я тогда не могла выкарабкаться из этого состояния - через мои иллюзии никакая информация не прониуала, только та, которая вписывалась в них. Очень любопытное ощущение-наблюдение.


5 целей.
1. Зашивать хотя бы по 2 вещи в неделю. Больше - лучше))))
-

2. Устроить огородик на балконе.
Свекровь сегодня подарила семечки, есть лотки и земля 

3. Утром и вечером каждый день увлажнять локти.
+

4. Обработать ступни до мягкости и ухаживать за ними постоянно.
-

5. Лингва лео каждый день или раз в 2 дня понемногу.
-
Читать далее
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
Ресурсы

Марафон окончен, пишу фин.отчет, но желание вести дневник есть, буду сюда мысли выгружать. 

Сейчас пришла мысль про ресурсы. Внутренние ресурсы человека.

Несколько лет назад я проходила психологические тренинги у нашей хорошей подруги. И там, бродя по виртуальному миру с закрытыми глазами под голос ведущей, я помню что наши герои натыкались на кучи каких-то вещей. Мало кто тогда понял, что это было, многие были в ступоре. Кто-то воспользовался ими и что-то происходило. Потом в финале тренинга ведущая раз'яснила, что это был образ наших ресурсов. Получалось, что многие из нас носят с собой большущий инструментарий таланто и вощможностей, а пользуются очень малой частью его. 

Со мной было именно так. Я помню даже во время карточной игры припасала козыри на потом, хоть и чувствовала моменты, когда их можно было и нужно использовать. Но страх пойти на риск заглушал внутренний голос. Вроде как запасала хорошее на потом, на "черный день". Чтоб в конце хоть и не выйграть, но быть с козырем на руках. Так я себе больше норавилась. А вот по-настоящему играть и испытывать кучу эмоций - это было не для меня.

Не могу сказать, что сейчас я великолепно пользуюсь всем набором своих талантов. Но я поняла одну важную для себя вещь. Когда ты слушаешь себя и действуешь, как подсказывает чутье, ощущение риска и опасности постепенно проходит. И на его смену приходит чувство внутренней свободы, имя которой Осознанность. Это очень здорово. И еще приходит жизнь, которая тебе нравится. Это все, конечно, мое суб'ективное мнение, но вот, что всем хочу пожелать. Слышать себя и использовать это для самого уместного развития.

Читать далее
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
День 84 отчет из марафона А. и О. Валяевых
Инсайты

У меня не достаточно слов описать, как я рада, что решилась на марафон и флешмоб))) спасибо тебе, Настя! Без тебя бы я не собралась!

Здорово! Хорошо! Благодарю всех)))

Привет законам синхронистичности)))

И я кажется поняла в чем мое служение самому сложному человеку из моего ближнего круга. Быть зеркалом. Но я еще не поняла, нужно ли мне говорить что-то или достаточно молчать. Хотя оба варианта не так просты. Время покажет.

"Добавьте служения!"

Все таки не каждый день, но это есть в моей и нашей семейной жизни. Становится больше. Сегодня был день для себя. Утром с душой приготовила еду для мужа и старшего сына, чтоб сыты были, пока я на флешмобе. Нужному человеку поларила цвето. Ну и уогостила девочек)))) если это можно считать))))

Читать далее
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
День 80 отчет из марафона А. и О. Валяевых
Инсайты

ощущения хорошие. Я так рада, что у меня теперь много общения с девочками. и реального, и виртуального. и я от него не убегаю сама, и в то же время, если у кого-то затишье и кто-то не выходит на связь, понимаю это и не лезу.

"Дни улыбок"

получается, но не всегда вспоминаю :))))

ощущения хорошие, очень полезно, когда круглые сутки общаешься с ребятишками. Им так важно, когда мама улыбается, они и сами улыбчивее становятся :)))

Читать далее
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
День 79 отчет из марафона А. и О. Валяевых
Инсайты

хочу выходных.

А еще, если выстроить с мамой теплые добрые отношения, то общение с ней поможет выйти из любых сложностей обеим

"Жить для Бога"

Что-то я отключилась от задания... и от марафона... похоже, подустала. Вывод для себя по этому заданию я сделала. Всем спасибо, кто так или иначе помог.

Читать далее
Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
День 78 Отчет из Марафона женственности А. и О. Валяевых

Инсайты

впечатлений и внутренней работы много было. У меня вся жизнь сейчас такая - внутренняя по большей части:)))

Жить для Бога

есть подвижки. кратко скажу, что мне нужно снова вспомнить, как играть в куклы, как будто рядом папа при этом:)

Анастасия
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
День 77 Отчет из Марафона А. и О. Валяевых
Инсайты

Немного подредактировала цели.

Основное - удивительное чувство внутреннего волшебства и путешествия во времени внутри себя... Сейчас мне моя жизнь приносит в миллион раз больше удовольствия, чем еще полгода назад. Удивительное счастье и я об этом просила Бога.

"Поделитесь знаниями!"

Стараюсь это делать аккуратно, потому что бывает соблазн дать все и сразу))) приходится останавливаться:) Еще обычно прошу благословения у Бога на то, чтобы дать самую уместную и необходимую информацию человеку. Иногда Остапа несет...

Сейчас хочу поделиться вот чем - книги, которые мне очень помогли за последние лет 5, а особенно 3.

1. Крайон, Ли Кэррол. Книги с 1 по 8 книги точно, дальше не читала. Про то, что все мы Души в первую очередь и у каждого из нас свое предназначение. Ест еще фильм американский "Мирный воин", который снимал человек, явно знакомый с содержанием этих книг. Пафоса достаточно, но доступно и романтично :)

2. Ольга Писарик "Привязанность — жизненно-важная связь". Последовательница Гордона Ньюфелда, которого Ольга Валяева упоминала в одном из заданий. Простым и доступным языком с приведением личного опыта о том, что психологическое здоровье и успешность детей в жизни напрямую зависит от того как он привязан к родителям. Много практической информации.

3. Трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Про то, что мысли реальны и материальны. Почему и как. Что с этим делом делать и зачем. Первый раз я читала лет так 10 назад. Мне было интересно. А теперь я сумела почувствовать и применить на практике много из написанного.

4. Ли Кэррол, Джен Тоубер. Дети Индиго. 3 книги. О том, что "дети Индиго" - это люди, призванные поменять устаревшую систему жизни. Их определение, пути понимания и вливания в общество. При том, что по теории Гордона Ньюфелда, Индиго - это просто капризные дети слабых родителей. Книги пишут во многом о похожих вещах))) А еще тут есть много полезного для родителей гиперактивных ребятишек и с дифицитом внимания (СДВГ и СДВ, если не ошибаюсь).

5. И конечно, сама Ольга Валяева и "ПРедназначение - быть женщиной". Читаю дозированно и ее не все прочла. И уже сейчас понимаю, что в ней самым простым языком по-девичьи написано о сути женской сути (да-да) и ее проявлению в мире.

Пока что все. Я надеюсь, что эта информация может хоть в какой-то мере помочь тому, кто ее прочитает. Благодарю от всей Души всех моих Учителей, в том числе семью, друзей, ближний и дальний круг, а так же всех девочек, с которыми посчастливилось пересечься на марафоне.

Читать далее
Данилёк
16 лет 5 месяцев