Страница 3 - Анастасия — общайтесь на форуме BabyBlog

Анастасия

42 года Красноярск, Россия

На сайте с 13.06.2009, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Анастасия

Красноярск

письмо в будущее

http://marafon5.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=16д

Сегодня прочитала отчет Ольги Валяевой за 23 день, а там я- письмо сыну. Вернее одна из его частей, которые она пишкт каждый День рождения. Это меня вдохновило написать письмо нашему старшому. В будущее!

И помогло! Я чувствую, что накопившаяся агрессия и раздражение ушли. Осталась нежность и желание продолжать наше Общение длиною в жизнь))))

Отчет по целям.

- Искала свидетельство, осталось еще одно место, где оно содет бытт. Если ект, придктся восстанавливать. Завтра буду звонить в ЗАГС. Забрала трудовую.

- локти да, ноги нет

- огород вообще отдыхает. Столько повседневных дел, что не до этого... а жаль...

- зашила одни носки

- а пятую цель забыла))))

Анастасия

Красноярск

отчет по целям и все)))

Отчитаюсь по целям и немного подредактирую их.

5 целей.

1. Зашивать хотя бы по 2 вещи в неделю. Больше - лучше)))) За последние 2 недели зашила 2 вещи. Подушка и плащ.

2. Устроить огородик на балконе. Пока эта цель не идет. Заменю на более актуальную.

Собрать все документы для пособия и отдать в соцзащиту.итак, нужно: - Позвонить в соцзащиту и уточнить, через какое время после подачи документов, пособие дойдет до нас. - отдать на прописку документы, узнать какие точно и сколько времени это займет. - забрать трудовую - после прописки взять выписку из домовой книги - сделать копии паспортов и свид.о рождении всех детей. Кажется все!

3. Утром и вечером каждый день увлажнять локти и ступни.

За локтями слежу, а ноги забываю. Но цели в голове есть и это сильно помогает. 4.

4.Лингва лео каждый день или раз в 2 дня понемногу.

Читала Винни-Пуха 2 страницы.

Хм, раз цели получилось 4, пусть будет иооород в пятой цели.

5. Огород на балконе. Все есть, теперь только нужно захотеть именно этим заняться. Вот.

Анастасия

Красноярск

отчет по целям и все)))

Отчитаюсь по целям и немного подредактирую их.

5 целей.

1. Зашивать хотя бы по 2 вещи в неделю. Больше - лучше))))

За последние 2 недели зашила 2 вещи. Подушка и плащ.

2. Устроить огородик на балконе.

Пока эта цель не идет. Заменю на более актуальную. Собрать все документы для пособия и отдать в соцзащиту.итак, нужно:

- Позвонить в соцзащиту и уточнить, через какое время после подачи документов, пособие дойдет до нас.

- отдать на прописку документы, узнать какие точно и сколько времени это займет.

- забрать трудовую

- после прописки взять выписку из домовой книги

- сделать копии паспортов и свид.о рождении всех детей.

Кажется все!

3. Утром и вечером каждый день увлажнять локти и ступни.

4. Обработать ступни до мягкости и ухаживать за ними постоянно.

Совместила уход за локтями и ступнями. За локтями слежу, а ноги забываю. Но цели в голове есть и это сильно помогает.
4. Лингва лео каждый день или раз в 2 дня понемногу.

Хм, раз цели получилось 4, пусть будет иооород в пятой цели.

5. Огород на балконе.

Все есть, теперь только нужно захотеть именно этим заняться.

Вот.

Анастасия

Красноярск

про смысл и тщетность бытия, а также пользу всего этого

Родилось вот такое напоминание себе на будущее и, возможно, кому-то на настоящее:

Если кажется*, что день прошел, как-то не так, и вообще, следующие шаги могут помочь:

1. Вспомнить всех, кому ты чувствуешь благодарность, даже если это был просто обычный разговор с мамой, звонок подруги, переписка с любимым или поцелуй ребенка.

2. Вспомнить все, что ты сделала для других людей, даже если это была просто кружка чая.

3. Вспомнить все, что ты сделала для себя, даже если это был просто отдых средь бела дня, душ или уход за лицом.

И пусть ты не сделала, то, что тебе казалось важным и даже, если это было действительно важным, НО теперь ты знаешь что это было нужно сделать, а значит в следующий раз ты это сделаешь. Если это действительно нужно. У самого казалось бы бесполезного дня есть польза - ОПЫТ.

И как говорит мой муж "А в чем суть? А ссуть в песок". ))))))))

Анастасия

Красноярск

кратко по целям

Мыслей много, а времени писать мало. Поэтому кратко по целям - локтями занимаюсь, ноги опять забросила, на огород не хватает времени, много дом.уборки, НО !!!!! Я зашила одну вещь и вставила резинку в детские штаны! Ура! Продолжаю в том же духе))))

Анастасия

Красноярск

Wake up, Neo

Здесь и Сейчас напоминание на Потом ))))

Анастасия

Красноярск

спорт, шашлыки и специи

Гуляли в школе, Данилу понравилось бегать на время и смотреть сколько см прыгнул. Трюки на турниках традиционно.

Событие дня - шашлыки дома в электрической шашлычнице. Сына сразу четыре с'ел! Будем практиковать))) вечером попробовала так же картошку для мужа запечь, еще не пробовала, но, надеюсь, вкусно.

Продвижение по целям - локти и ступни.

Полезную информацию подчерпнула из лекции Василия Тушкина (с легкой руки подруги по марафону Любы) про отношения Мужчин и Женщин. Помимо отношенческих вещей - специи!!! Что для разнообразия в пище и жизни их можно и нужно сочетать, смешивать и применять. Чтоб жизнь мре ной не казалась. Заглянула в интернет про сочетания ебы и специй, вот результат:

Осталось разобраться, что есть что и где купить.

http://www.liveinternet.ru/tags//

Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.

Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.

Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.

Для гриля: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.

Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.

Для рагу: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.

Для капусты: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.

Для картофеля: кориандр, куркума и асафетида.

Для бобовых: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.

Для маринадов: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.

Для фруктов, соков, компотов: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон.

Для паштетов: белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон.Для выпечки: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль.

Для горячего молока: корица, кардамон, шафран.

Анастасия

Красноярск

День-автопробег

Вернее "коляска-ноги-пробег". Пешком возвращались домой от родителей мужа. Устали, но хорошо погуляли. Мальчишки молодцы - выдержали. С несколькими остановками поиграть и перекусить)))

От всей души благодарю всех подруг, с которыми удалось пообщаться! Все-таки уместное и своевременное общение с друзьями наполнчет энергией и помогает восстановиться. Гип-гип-ура!!! )))

Продвижение по целям - только увлажнение локтей. Ну хоть так! Спасибо мне))))

Анастасия

Красноярск

финальный отчет из 4 марафона Валяевых

Финальный отчет

12/05/2014 19:14

Чем полезен для меня был марафон?

1. Самое важное и драгоценное, что пришло в мою жизнь - это умение слушаться мужа. Согласие с ним вместо бунта. Это пришло очень легко, потому что база уже хорошо была подготовлена, но не хватало капли осознанности. Вместе с послушанием пришел мир в душу, меня перестало рвать на части, жить стало гораздо приятнее.

2. Я научилась работать с целями. Самым важным стало понимание того, что цель может видоизменяться. Что она может устареть, перестать быть актуальной на некоторое время. Я поняла, что цель должна меня вдохновлять. Поняла, что есть цели, которые хоть и вдохновляют.

Есть еще цели, которые мне хочется в одном виде выполнить, есть какая-то красивая картинка в голове. А в результате получается, что именно эту цель я откладываю и откладываю... это с одной стороны и лень, с другой - делать функционал, а не красивую картинку. когда нужно красоту доделаю. Видимо, еще не дозрела.

3. Осознала очень полезные вещи о своей связи с Богом. Появилось ощущение, Бог - это папа, с которым я пока что мало общаюсь. Играю в свои игры и забываю, что все это от него идет.

4. Появились новые друзья, которые пришли с марафона, просто во дворе, из прошлой жизни:)))

5. Мне понравилось вести дневник. Хочу продолжить, посмотрим, что получится)))

6. Честно говоря,в первую очередь марафон мне помог прожить время структурированно и привнести в жизнь определенную дисциплину, которой мне ой как не хватало. Вроде как "пережить время до лета", но надежда и ощущение было, что это гораздо-гораздо больше. Так и получилось :)

7. Я начала читать книгу Ольги Валяевой про Предназначение. Это открыло для меня многие вещи, поставило на место внутри то, что там где-то просто валялось. Вдохновляет и помогает.

Сколько желаний из списка 100 сбылось?

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Освящение пищи. Был просто ступор.

Добрые дела тоже вызвали бурю эмоций, хотя это есть в моей жизни.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я стала более открытой и у меня появилось больше доброго и позитивного общения. Гораздо больше единомышленниц! Улучшились отношения с мужем.

Как изменилось мое физическое состояние?

вроде так же, все хорошо, слава Богу. Но поработать еще надо)))

Что говорят о моих переменах окружающие?

именно о переменах ничего не говорят, а просто хорошее много!

Какие навыки я освоила за этот период?

Стала регулярно ухаживать за лицом. С любовью относиться к волосам.

больше внимания уделять разминке для тела.

Наверное, что-то еще, но просто так в голову не приходят.

Осознанно наполняться лунной энергией!

Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

1. ЛингваЛео хоть 10 минут в день. Для себя и в поддержку английского мужа.

работаю сама с удовольствием и хорошим настроем.

2. Очистить наше денежное поле. Покупать продукты в простой упаковке. Следить, чтобы продукты не портились. Лишнее выносить на улицу, например, особенно хлеб. Очищаю свою речь и продолжаю слушать Р.Нарушевича про деньги.

с речью хорошо, с остальное пока так себе.

3. Класть вещи на свои места. Придумывать и продумывать места для вещей. Лишние вещи при складывать в пакет и на балкон для начала, выбрасывать , отвозить на дачу. Пока только сама. Домашних мягко прошу что-то куда-то положить. Освобождаю пол для легкого мытья полов и позунства сына.

все в процессе, привыкаю потихоньку.

4. Перестать "бояться" иголки. Организовать шкатулочку для швейных принадлежностей, чтобы было удобно достать что-то и зашить. Зашить минимум 5 вещей в свободную минутку))

баночку собрала, ох, сколько же времени мне нужно, чтобы отказаться от идеальной картинки в голове, чтобы сделать что-то простое и функциональное!!!

5. приготовить все для проведения первого мастер-класса.

после праздников свекр обещал сделать стеклянные квадратики, это буде последний пункт.

Анастасия

Красноярск

привет!

Это моя первая запись в дневник после окончания марафона. Мне понравилось. Изменения, которые произошли... они бесценны. Такое чувство, что я еще больше Я))) думаю, так и есть.

Буду продолжать тут писать дневник и работать над целями. В добрый путь))))

Буду рада старым и новым друзьям!

Инсайт:

Я почувствовала, что несколько лет назад жила иллбзорными картинками в своей голове. Поймала ощущение почему я тогда не могла выкарабкаться из этого состояния - через мои иллюзии никакая информация не прониуала, только та, которая вписывалась в них. Очень любопытное ощущение-наблюдение.

5 целей.

1. Зашивать хотя бы по 2 вещи в неделю. Больше - лучше))))

2. Устроить огородик на балконе.

Свекровь сегодня подарила семечки, есть лотки и земля

3. Утром и вечером каждый день увлажнять локти.

4. Обработать ступни до мягкости и ухаживать за ними постоянно.

5. Лингва лео каждый день или раз в 2 дня понемногу.

Данилёк

16 лет 6 месяцев