Всем привет. Уже на ранних сроках беременности хочу заняться йогой, пилатесом и аквааэробикой. Если кто-то занимался, подскажите хороший клуб или отдельную секцию. Слышала, что данные занятия не только помогают поддерживать физическое и психическое состояние, но и облегчить процесс родов. Помогите определиться с местом тренировок, поделитесь опытом) Спасибо.