Эта проблема началась у меня с начала беременности, когда я стала просыпаться ночью в туалет. И все , после пробуждения сна ни в одном глазу 😩 Хотя и магний пью и стараюсь засыпать не позже 22-23 , и стрессов как таковых нет в жизни.
Было у кого-то что-то подобное ? Чем спасались ? Хотелось бы спать как положено, а не пару часов в сутки.
Минск
Хельсинки
Я тоже ужасно стала страдать бессонницей, это очень выматывает.
Санкт-Петербург
Такая же проблема, стабильно просыпаюсь в 3 ночи и до пол 5 не могу уснуть. Проветриваю, бывает голод нападает, что то съем, позалипаю в телефоне и только потом засыпаю. Если бы не вставать на работу в 7 утра, было бы не так грустно это проживать
Москва
Зачем лишние лекарства в беременность? Читайте книжку, если не спится, потихоньку уснете
Челябинск
Как вас понимаю( вот сижу сейчас совсем не спится, немного тошнит и изжога. Как можно при таком самочувствие хотеть спать? Плюс я прекрасно понимаю что мне придется встать 8 утра, кормить сына которому 2 годика, и смогу поспать только в обед вместе с ним если повезёт вообще уснуть с ним.
Мне врач изислип прописала. Таблетку растворить за 15 минут до сна и выпить.
Но важно чтобы потом ничего и никто не тревожил.
Спросите у Г, если совсем тяжко
Брянск
Это нормальное явление при беременности, почти все ею страдают
Салехард
Тоже таким страдаю, уже смирилась. Но на работу потом тяжко было. Сейчас хоть днём можно покимарить
Ростов-на-Дону
Та же проблема, вот вчера писала сюда же. Попробуйте ДОКСИЛАМИН мне помогал, по крайней мере сейчас 28 недель спасает в 70% случаев
Ага. Я с вами. Не пара часов, конечно, но задалбывает. У меня кроме моего вставания в туалет есть ещё кот, маньяк, он может прийти, разбудить, чтобы ему чесали пузо (это никак не исправить, ему уже 6 лет почти, такой с рождения). И он-то вырубается, а я уже могу зависнуть.