Войти
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск

Пост нытья про гсд

Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск

Какие вылеты? Какой тощаковый?


Ага, наладят в стационаре. Ни погулять после еды, ни разнообразия питания. Не будут там хорошее мясо и рыбу давать.

Может уменьшить немного объем сложных угл?
Много овощей каких именно?
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Няня Плам, да я тоже так думаю ( питание по любому так себе.
Тощаковый почти всегда выше 5,1 , вчера вообще 6 был , ночью измеряла после 8 ед инсулина был 6,6 , ну ужас какой то.
После еды чаще нормально но последние пару дней тоже вылеты случаются , вчера например 7,4 после цз макарон и курицы с салатом. Ну что это такое (((
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Няня Плам, да я буду пробовать уменьшать , но и так как по книжке 3 ст ложки в прием пищи ((((
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , нужны овощи перед едой именно с клетчаткой. Огурцы и помидоры не катят.
Капуста белокочанная, редис, морковь сырая, дайкон итд
.
Значит именно эти макароны не подходят. Не факт, что они реально цз.
Барилла из твердых сортов альденте у многих без вылетов была.
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Няня Плам, все углеводы максимум в обед. Это влияет на тощаковый.
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , опять же, чтобы наладить тощаковый, нужен анализ съеденного накануне и эксперименты.
Можно 1 день вообще без углеводов в виде круп и макарон (только например тушеные овощи), посмотреть потом тощаковый. Как вариант.
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Няня Плам, да это все понятно. Когда нет углеводов , а только овощи запеченые и тушеные то тогда Тощак был 4,9 , единственный день. Но как же без углеводов , а кетоны ? 🫣😩 овощами даже 100 гр углеводов набрать очень тяжело…
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , значит нужно добавлять углеводы, которые безопасны. Перловка/булгур очень редко дают вылеты. У них низкий ГИ. Попробуйте их.
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , вот такие хлебцы 2-3 шт на ужин не давали мне вылет тощака, но держала ими кетоны
Изображение
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Няня Плам, на эти у меня вылеты и на хлеб тоже. И на булгур позавчера сахар был 6,9. У нас в Беларуси норма до 6,7 черед час, поэтому считается за вылет(
Поэтому я уже не знаю что кушать и что делать
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , в России до 7,0 через час. Поэтому можете считать, что вылета у вас нет))) потому что ребенок в безопасности при 6,9 после еды.
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Няня Плам, а в Польше вообще до 7,8 через час норма)
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , ну у меня после еды иногда было 6,7-6,9.
Соответственно я не считала это вылетом.
Тощаковый сахар больше следила.
Все скрининги в норме, фетометрия в норме, сын родился 3280, то есть на сахаре не растолстел, диета помогла.
В начале гсд плов поела. Сахар 8,9 показал, вот таких вылетов я больше не допускала.
0
12.06.2026
Няня Плам
Сын, 14 лет 5 месяцевДочь, 1 год 4 месяца Новосибирск
Elizabeth , из круп я спокойно ела, кстати, только перловку. Пихала в себя(( и вот эти хлебцы
0
12.06.2026
Наталия Алиева
Максим, 10 летЛев , 3 года 11 месяцевЖду мальчика, 35 неделя

У нас говорят до 10 норма. У вас какие показатели ?

0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Наталия Алиева, при Гтт до 9 было после глюкозы, а при самоконтроле дома до 5,1 натощак , до 6,7 через час после еды и до 6,1 через два часа после еды
0
12.06.2026
Елена
Дочка, 2 года 10 месяцев Волжский
Elizabeth , а через два часа зачем измерять на самоконтроле?
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Елена, так сказал эндокринолог. Не всегда , а только если после первого вылет.
У меня на Тощак всегда больше 5,1 и через час после еды тоже бывает больше 6,7
0
12.06.2026
Наталия Алиева
Максим, 10 летЛев , 3 года 11 месяцевЖду мальчика, 35 неделя
Elizabeth , не понимаю зачем инсулин если сахар не критично завышен
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Наталия Алиева, потому что постоянно завышен , поэтому назначили(
0
12.06.2026
Elizabeth , да вроде хорошие сахара, что вам не нравится?
0
12.06.2026
Мария
С, 16 лет 3 месяцаМ, 11 лет 6 месяцевЭ, 6 лет 9 месяцевТ, 2 годаВ, 13 дней Ростов-на-Дону

Углеводы (сложные) в первой половине дня, максимум до 16.00. макароны должны быть хорошо недовариными, даже если из цельнозерновой муки. Каши также и только цельные. Чем меньше помол, тем больше углеводов. Порции уже методом проб подбирать.

У меня при ГСД вылеты были почти на всё. Ела мясо, креветки, творог, бутерброды с сыром, маслом и колбасой, яблоки, бананы, киви, апельсин, кефир, овощи. Фрукты утром в виде салата с кефиром. Для бутербродов подошёл отрубной батон. Вечером мясо с овощами или творог.
Интервал между ужином и измерением тошака часов десять (+- по времени и углеводы выше нормы).
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Мария, у вас еще хороший рацион был) у меня на весь хлеб и хлебцы вылеты, вечером на молочку - Тощак вылеты , бананы вообще нельзя , каши вылеты , последние пару дней и на макароны и на булгур вылеты. Поэтому очень сложно последние пару дней , уже не знаю что делать.
0
12.06.2026
Мария
С, 16 лет 3 месяцаМ, 11 лет 6 месяцевЭ, 6 лет 9 месяцевТ, 2 годаВ, 13 дней Ростов-на-Дону
Elizabeth , да, возможно. Только я всегда была голодная.) Гсд с 8 недели беременности и много праздников где мне ничего нельзя. Было очень грустно. В эту беременность с сахарами всё в порядке, что не может не радовать.))
0
12.06.2026

Я с гсд задолбалась в беременность больше всего, и это все от нервов, а не из-за самочувствия

Решила для себя, что в следующий раз тест делать не буду
0
12.06.2026
Elizabeth
М, 6 лет 3 месяцаЖду девочку, 35 неделя Минск
Барабашка, да это капец тяжело( если б просто сидеть на диете то ок, ладно. Но эти замеры и вылеты меня просто выводят из себя 😭 уже едет кукуха если честно
0
12.06.2026
Elizabeth , держитесь 🫶🏻 Вы уже на финишной, осталось немного🥹✨
0
12.06.2026
30 недель Перед третим скринингом

Похожие записи