Москва
Писатель из меня не очень) но надо же когда-то начинать...
Ходила я сегодня на очередной прием в ЖК бесплатную, у меня 34 неделя, а прибавка в весе уже 12 кг. Врач меня взвесила и сказала, что я не поправилась вообще за последние 9 дней, что не может не радовать) Я пыталась делать разгрузочные дни, как она советовала) Но все эти разгрузки каждый раз заканчивались вечерним поеданием блинов с красной икрой или вишни в шоколаде, конфеток.
Врач говорит, что нужно отказаться от гарниров, картошки, сладкого, мучного. Нужно просто отваривать кусок постной говядины и овощи кушать целый день, а я мясо вареное вообще не люблю(((
В-общем, она говорит, что 12 кг - это максимум сколько можно набрать за всю беременность, а мне до ПДР еще 1,5 месяца. Как жить дальше?
Москва
Девушки, кто-нибудь из вас ходит в бассейн просто поплавать на сроке 33 недели или больше?
Москва
Очень болит поясница, особенно когда погуляю долго или поглажу вещи. Девчонки, подскажите, кто как спасается от боли в пояснице? Помогает ли бандаж? Стоит его вообще покупать?
Москва
Сегодня ходила в свою ЖК, все хорошо, кроме того, что я слишком поправилась, за 2 недели на 2 кг. Сейчас делаю разгрузочный день: 600 грамм творога 4%-го, литр кефира и яблоки буду есть. В понедельник пойду на узи и опять взвешиваться. Врач сказала, что нужно полностью исключить мучное и сладкое(((( Будет тяжело без сладенького. Придется наверное сухофруктами питаться...
Еще хочу найти курсы, где есть гимнастика для беремчатых, на Соколе.
Москва
Девушки, чем вы занимаетесь в декретном отпуске? Ну кроме как гуляний по улице, стирки, уборки, глажки, готовки и походов по магазинам, зависания в инете и аське?
Я уже не знаю, что придумать.
Москва
