Ижевск
Вот склонна я к полноте. Ничего здесь не поделаешь. Летом худею, зимой снова набираю(((
Сейчас может от стресса поправляюсь, после вынужденной чистки. Может от сидячей работы....
Бегать снова планирую, только вот морозы большие, жду потепления, хотя бы до -10.
И на диету хочу сесть, чтобы был список продуктов на каждый день. Сила воли есть, так что вступаю в клуб СТРОЙНЕЮЩИХ!!!!
Ижевск
Ижевск
все таки дома легче контролировать приемы пищи. А на работе, эти чаепития, меня к вечеру раздувает как шарик. Еще так жарко, то тортики, то вкусняшки всякие кто-нибудь принесет))))
Все в четверг завязую с этим!
Эвелина еще приболела, температурит. Сегодня врача вызывала, дома сидели. В четверг бабушку придется звать, чтобы с Эвелиной сидела)
Ижевск
Ижевск
бабушка с нами живет, она же работает. А прабабшка в Курегово живет, вот ее и вызываю! Можно на больничный, но з/п менеджера зависит от того сколько продашь, больничные оплачиваются по минимуму)
Так я тоже с собой вроде ношу еду на работу))) То сырок, то творожок, но видимо все таки сидячая работа сказывается)
Ижевск
Ижевск
Ижевск
Ижевск
а после родов...ух какая пышечка была))))
Да и сечас не комфртно себя чувствую в этом весе, тяжело как то) Хочется легкости)
РЕшила такую диету: до 14 часов есть все, кроме соленого, мучного и сладостей. А после 14.00 ограничивать себя питьем, ну а после 18.00 стараться не есть. Хочу все записывать, что съела, чтобы больше не объдаться)
