Девченки, кто как худеет? Насте уже 7,5 месяцев, мы полностью на ГВ, и хочу комить как можно дольше. Но одна проблема, я никак не могу похудеть, толстая как корова, аж самой противно, помогите, а то муж уже не так начинает смотреть(
Санкт-Петербург
Я тоже встала после праздников на весы и поплохело... Решила сесть на диету (хотя раньше никогда в них не нуждалась), выбрала -60, т.к. она более менее подходит для меня. Пока потихоньку въезжаю, смотрю на ГВ, чтобы не отразилось. Весна впереди, надо уже готовиться.
0
14.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Система минус 60 Екатерины Миримановой. Вот тут сообщество - постучитесь, или почитайте вначале в инете информацию. http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
Я решила, что разовые диеты не для меня, здесь самые реальные результаты и всегда можно сказать себе: "Хочешь пироженку? можно утром!"
0
14.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Мне пока рано о результатах говорить, т.к. только с 11 января на этой системе, но уже почти 1 кг ушел. Я пока только вхожу в диету, т.к. ГВ и наблюдаю за количеством молока (мы именно ночью кушаем, отсюда и привычка напиться на ночь чая с молоком, нажраться булок). Конечно скорость потери кг будет зависить от индивидуального обмена веществ, но очень надеюсь, что к весне я уже буду выглядеть прилично!
0
15.01.2013
Ответить
Волгоград
Дд! Поделитесь пожалуйста результатом... на молоке не отразилось? Хочу и решила тоже начать
0
02.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Добрый день! На молоке не отразилось совершенно. Была пара дней, когда его вроде поуменьшилось, но я просто ужинала молочкой (тогда можно и чай с молоком пить) и все восстановилось. Приобрела душ Алексеева, на ночь грудь массажирую и ночью молока - залейся (мы теперь в основном ночью кушаем). Я системой очень довольна, т.к. сегодня "потеряла" уже 7 кг. Влезла в джинсы 27 размера спокойно (безумно этому рада).
0
02.03.2013
Ответить
Волгоград
Спасибо! Вы меня вдохновили.. про душ слышала.. побежала покупать:-)
0
02.03.2013
Ответить
Краснодар
а у вас посередине животика полоска осталась еще?:)
0
14.01.2013
Ответить
Краснодар
Я бы проверила гормоны....
Еще пейте побольше обычной чистой воды, диета сама собой, ну и обязательно СПОРТ!!!!! Без него никак...
Я с дочкой начала стремительно худеть тогда, когда она ножками стала бегать... тут уж не до одыха мне было:)) Хотя кормила ее до 2-х лет, и при этом ела что хотела
0
14.01.2013
Ответить
Москва
Начну с диеты, а дальше посмотрим, спорт само собой, но для начала нужно убрать все лишнее! А вот если и это не поможет, тогда ждет меня врач(
0
14.01.2013
Ответить
Волгоград
Извините влезу... а у меня еще есть полоска.. и я "корова"... что подскажите?
0
02.03.2013
Ответить
Краснодар
Ждите, пока не пройдет полоска:) У меня так с дочкой было... до года ваще бесполезны были все диеты... А как начала "гаснуть" полосочка, так и килограммы таять стали. К 2-м годам я почти вернулась в добеременное тело.. но тут снова Б, и снова худеть... эхх((
0
02.03.2013
Ответить
Волгоград
о! спасибочки!!! но все равно.. решл немного правильно поптаться.. но для меня сложновато.. никогда себе не в чем не отказывала.. а как я люблю фаст фуд)))
0
02.03.2013
Ответить
Краснодар
не:) фаст фуд лучше забыть) Это даже ни сколько для похудения, сколько для здоровья ЖКТ...
Я себя иногда балую каким-нить чизбургером, но это бывает раз в 3 месяца наверное:)
0
02.03.2013
Ответить
Апатиты
Я ничего не делаю для похудения.Сынуля аллергик, да и с кишечником проблемы, так что я на строжайшей диете.Поэтому из лишнего осталось только 2-3 кило.Да и сынуля 11 кг весит, потаскаешь немного, так сбросишь всё лишнее)))
0
14.01.2013
Ответить
Москва
Насчет строжайшей не знаю, но я только пью много, а ем только то что можно при ГВ...Да и вес у нас почти такой же, а воз и ныне там...
0
14.01.2013
Ответить
Махачкала
Да дело далеко не в количестве потребляемой пищи или весе "тяжестей", которые таскаешь))) Дочка моя весит 7 с половиной ( мы на ГВ), ем я раз 5 в день точно, да и порция у меня не маленькая, отказать себе ни в сладостях ни в мучном не могу и не хочу)), а кг таят на глазах! 49,2 кг вчера на весах обнаружила (мой вес до Б - 49)))) Так надеялась, что пару кг задержатся на мне после родов, но нет.... Спустя полгода все наеденное за период Б само собой ушло. Так что все от предрасположенности, от конституции тела.
Но вам желаю силу воли и терпения воплотить ваш план в реальность!)))
0
14.01.2013
Ответить
Москва
Да, к сожалению, вы абсолютно правы, но для не счастливчиков должен быть выход, вот и пытаюсь его найти! У меня тоже много подруг, которые кормят и едят, при этом стройные аки березы! На курсах пугали, что похудеть можно только после окончания ГВ, но мне пора приходить в форму и начинать работать, а показаться так на работе я не могу себе позволить.... Вот и приходится хвататься за соломинку!
0
14.01.2013
Ответить
Омск
я тоже не могу(и не знаю как!пока начинаю правильно питаться и немного сокращать рацион свой!!!!говорят те кто грудью кормит худеют)))я не кормлю и думала это так!видимо все таки кто то и не может похудеть!уже стыдно перед собой самой!я всегда была полненькой но не настолько(((((уже пподумываю о чаях всяких и таблетках((((хотя муж говорит что его все устраивает
0
14.01.2013
Ответить
Москва
Я худышкой тоже не была, но и полной не была... Как похудеть без ГВ знаю, а тут боюсь, и так молока в обрез, а смеси нас не устраивают... не вкусные они ей и все тут... Таблетки это конечно быстро, но для сердца убийство... А с чаями по полдня сидеть в туалете( Самый лучший способ- диета, но жесткая, мне в свое время нравилась яблочно-морковная) Хотя нравилось-это спорно, гречка и рис и дробное питание..
0
14.01.2013
Ответить
Москва
тертые морковка и яблоко с ложкой чайной меда, на такой диете сидеть дней пять, лучше семь, организм чистится отлично! Можно однопроцентный кефир, обезжиренный творог, гречку без масла, но желательно три дня выдержать только эту смесь и зеленый чай, но лучше воду)
0
14.01.2013
Ответить
Киев
Я конечно не спец, но моя подруга не могла похудеть из-за гормонального сбоя...вам бы провериться, а то все диеты одна трата времени будет.
0
14.01.2013
Ответить
Москва
для этого надо знать уровень гормонов до родов, а иначе тяжело понять, что норма, а что нет...
0
14.01.2013
Ответить
Краснодар
А зачем его узнавать?:)) Врачи и так знают чего должно быть в норме... и если что-то не так, то подкорректируют
0
14.01.2013
Ответить
Орехово-Зуево
я не кормлю. и не худею.. то есть не ем,но не худеется.. хочу ко врачу сходить,т.к пью гормональные таблетки(по щитовидке)(а иногда не пью. забываю.. периодами.. ),а некогда идти...
0
14.01.2013
Ответить
