Поиск
17 лет

1

похудейка

Решила писать отчеты о своей диете.

Вчера начала Радикальную диету. Завтракала двумя маленькими картошками,ну и чай(кудаж без него?).

В 11 часов первый день позанималась Тай-Бо (50мин). Супер!!! Мне так понравилось!! С нетерпением жду пятницы,чтобы продолжить занятия. После пошла в душ и попробовала кофейный скраб.

В 13.30 пообедала двумя маленькими картошками и куриной крылышкой отварной.

Ужинала в 17.00 1яицо+1картофелина и чай.

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ужас,и как ты ещё с голоду не померла,я б загнулась,да ещё после занятий...молодец,удачи!
12.03.2009
Ответить
когда есть цель,не сложно.))) спасибо,Лилечка.
12.03.2009
Ответить
у меня тоже есть цель-сбросить 4 кг,но нет силы воли,даже от сладкого не могу отказаться,весь день дома сижу и хочется чего-нить слопать
12.03.2009
Ответить
замени сухофруктами, мне помогает.
12.03.2009
Ответить
ага,надо бы
12.03.2009
Ответить
А что это за катртофельная диета,  я думала картошка не диетический продукт, вот яблоки, капуста, морковка да.
12.03.2009
Ответить
это не картофельная диета. сегодня я ем 1яицо на завтрак, обедала две-три  столовые ложки без верха тушен капуста,на ужин салат из огурцов с помидорами. главное,что я не чувствую голода. 
12.03.2009
Ответить
Лин, а ты  грудью не  кормишь?
12.03.2009
Ответить
кормлю
12.03.2009
Ответить
Тогда не понимаю зачем тебе диета? Я бы чесно говоря побоялась, не дай бог молоко пропадет, да еще как мама питается  такое и молоко, тебе тогда может хотя бы витамины принимать.
13.03.2009
Ответить
витамины я пью,попробую,если что откажусь от диет)))
13.03.2009
Ответить
Ты уж там поосторожней с эксперементами!Главное здоровье малыша! Я сына кормила до года, а потом без всяких диет вернулась в форму!Ну ты еще молодец, находишь время для занятий спортом!
13.03.2009
Ответить
как ни странно,пока занимаюсь. Т.к. я нашла новый канал по телику,там целый день идут занятия фитнесом,йогой,пилатесом,танцы. три дня я занимаюсь аэробикой,три дня Тай-Бо.,а вечером ,что идет по этому каналу,тем и занимаюсь.
13.03.2009
Ответить
Вот это да, я то думала ты ходишь в спорт зал, а ты оказывается "не отходя от кассы!"  Главное не забросить, сколько себя помню, попытки заниматься дома, благополучно быстро заканчивались, видно лень матушка! Вот и во время беременности скачала из интернета гимнастику для беременных, меня хватило на неделю и всё!
13.03.2009
Ответить
у меня нет возможности ходить в спортзал((( детей не с кем оставить.
13.03.2009
Ответить
Вот и я удивилась сначало, как ты умудряешся ходить в спорт зал!
13.03.2009
Ответить
Всем худеющим посвящается 2