Решила писать отчеты о своей диете.
Вчера начала Радикальную диету. Завтракала двумя маленькими картошками,ну и чай(кудаж без него?).
В 11 часов первый день позанималась Тай-Бо (50мин). Супер!!! Мне так понравилось!! С нетерпением жду пятницы,чтобы продолжить занятия. После пошла в душ и попробовала кофейный скраб.
В 13.30 пообедала двумя маленькими картошками и куриной крылышкой отварной.
Ужинала в 17.00 1яицо+1картофелина и чай.
А что это за катртофельная диета, я думала картошка не диетический продукт, вот яблоки, капуста, морковка да.
это не картофельная диета. сегодня я ем 1яицо на завтрак, обедала две-три столовые ложки без верха тушен капуста,на ужин салат из огурцов с помидорами. главное,что я не чувствую голода.
Лин, а ты грудью не кормишь?
Тогда не понимаю зачем тебе диета? Я бы чесно говоря побоялась, не дай бог молоко пропадет, да еще как мама питается такое и молоко, тебе тогда может хотя бы витамины принимать.
Ты уж там поосторожней с эксперементами!Главное здоровье малыша! Я сына кормила до года, а потом без всяких диет вернулась в форму!Ну ты еще молодец, находишь время для занятий спортом!
как ни странно,пока занимаюсь. Т.к. я нашла новый канал по телику,там целый день идут занятия фитнесом,йогой,пилатесом,танцы. три дня я занимаюсь аэробикой,три дня Тай-Бо.,а вечером ,что идет по этому каналу,тем и занимаюсь.
Вот это да, я то думала ты ходишь в спорт зал, а ты оказывается "не отходя от кассы!" Главное не забросить, сколько себя помню, попытки заниматься дома, благополучно быстро заканчивались, видно лень матушка! Вот и во время беременности скачала из интернета гимнастику для беременных, меня хватило на неделю и всё!
Вот и я удивилась сначало, как ты умудряешся ходить в спорт зал!
Ижевск
ужас,и как ты ещё с голоду не померла,я б загнулась,да ещё после занятий...молодец,удачи!
