Бессонница!!!!
Уже которую ночь не могу спать. Просыпаюсь в 4 часа и ВСЕ!!! Часов до 7-8 лежу, смотрю в потолок! А сегодня ночью проснулась в 2 часа и до 7 не спала! Проснулась в 11 часов-сил нет, руки трясутся, слабость, а спать все равно не могу! Что делать? Может кто еще страдае бессонницей?

stubbornberry
Я заметила, что начала спать почти в режиме новорожденного: после еды засыпаю минут на 30, после парка на час-полтора :) Так сказать, еще до родов слегка помяняла расписание. Еще очень помогает, если в комнате прохладно.
А после душа наоборот - прилив сил.
06.06.2011
Ответить
Avrada
я с вами,девчонки,та же проблема и ничего не поделаешь,под утро засыпаю после 6-7 часов, и то урвыками,то туалет,то ноги ноют,то жарко,короче где силы набираться -не знаю..
05.06.2011
Ответить
Алешечка
То же самое((( Ложусь часов в 12, просыпаюсь в 7 утра и все, не хочу спать. И днем совсем не сплю. А иногда ворочаюсь до 1-2 заснуть не могу. Причем, у меня ничего не болит.
05.06.2011
Ответить
Тамара
я не могу уснуть часов до 4 стабильно... потом в 9 уже просыпаюсь. хочется уже нормально отоспаться......
05.06.2011
Ответить
Катя hopefull
Давайте клуб бессоных откроем))) вчера ровно в 4 проснулась и до 7 абзац((( тут висела - а никого!!!!
05.06.2011
Ответить
Ольга
Вот и я тоже сплю урывками, Через каждые полчаса просыпаюсь: то в туалет, то нос закапать. Так хочется хоть нормально одну ночь поспать. Раньше тоже ноги сводило, спать не могла из-за этого, ноги перестали болеть, а сон так и не вернулся.
05.06.2011
Ответить
Катюша
И я спать не могу, стабильно в 4 просыпаюсь в туалет, потом кое-как задремываю и опять в 6 в туалет, потом уже не могу заснуть... Но слабости нет, наоборот подъем сил, как-будто и не беременна, когда что-то делаю, даже забываю об этом... Короче, в *опу мне что-то влетело - не могу сидеть на месте. Кстати, завтра с утра иду на глиста с того самого места сдавать))), уж как подумаю, мурашки по телу скачут!
05.06.2011
Ответить
Марика
я в 2 часа ложусь и в 5 просыпаюсь. заснуть не могу - ноги ноют. просыпаюсь - что б в туалет и заснуть уже не могу. завтракаю, играю в комп. смотрю в окошко.
05.06.2011
Ответить
Марика
и у меня - и бедра и икры... интерестно - когда мы родим? встретимся в группе про младеньчиков от нуля )) и узнаем кто когда родил ))
05.06.2011
Ответить
Анюта
У меня болит спина (лопатки)- не могу повернуться. Ноги тоже сводит, но не сильно. Последнее время начали болеть кости таза.
05.06.2011
Ответить
Василия
По мне так лучше родить уже и наслаждаться, пусть и часовым сном, но без болей. Сейчас для меня главное не продолжательность сна, а его качество. На боку лежать бедра и ребра болят, на спине вообще не возможно
05.06.2011
Ответить
Дина
У меня свекровь говорит: пока торчит - не кричит, отсыпайся, пока лялька еще не родилась, вот потом точно не до сна будет. А я вот тоже думаю быстрее бы родить,там с малявкой буду дремать, сейчас просто спать не возможно!
05.06.2011
Ответить
Василия
Вот и у меня так тоже. Заснуть не могу, потом просыпась каджые 30 минут в туалет. Могу в 3 часа проснуться и не уснуть до 5 или в 5 проснуться и уже не уснуть. Не знаю, что с этим можно сделать. Думаю терпеть до родов придется
05.06.2011
Ответить
Анюта
Я тоже так думаю. Но сил уже нет. Так хочется заснуть вечером и проснуться только в обед!
05.06.2011
Ответить