С чего начинать? Сколько раз в неделю желательно ходить и как вообще заниматься (сколько подходов и тд). А то карточка куплена уже, как только приеду домой, сразу пойду, но в голове каша...
С чего начинать? Сколько раз в неделю желательно ходить и как вообще заниматься (сколько подходов и тд). А то карточка куплена уже, как только приеду домой, сразу пойду, но в голове каша...