Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Мои любимые 2д
Читать далее
Категория
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
2 мес пропила тироксин
Итого нет улучшений опять +2 кг за 2 мес. У меня уже шок 64.8 кг . Сегодня тренер делал замеры организма . Процент жира не малый в организме. Вообщем пришли к выводу что эти все тренировки мне мертвому припарка. Мне нужно высоко эффективные силовые нагрузки. Короче начал меня упахивать на нет. Впереди очень тяжёлый труд . 3 силовых дня. 2 кардио. Для меня бег в 50 минут это уже так разминка)))
Читать далее
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
2 мес пропила тироксин
Итого нет улучшений опять +2 кг за 2 мес. У меня уже шок 64.8 кг . Сегодня тренер делал замеры организма . Процент жира не малый в организме. Вообщем пришли к выводу что эти все тренировки мне мертвому припарка. Мне нужно высоко эффективные силовые нагрузки. Короче начал меня упахивать на нет. Впереди очень тяжёлый труд . 3 силовых дня. 2 кардио. Для меня бег в 50 минут это уже так разминка)))
Читать далее
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Мои новости
Пропила тироксин 2 мес. Ну хотя бы вес не растёт. И то радует. Все так же наслаждаюсь пп.
Спорт.
С сегодняшнего дня я начала заниматься с тренером. Урааа. Очень толковый мужчина. Так как мне надо скинуть не много сейчас наши упражнения направлены на жиросжигатель. Делали круговые упражнения
Читать далее
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Наконец то фото фотографа
А это мои фото
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Мои работы за 2 дня
Научила девочку делать 2д
Читать далее
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Что делает коррекция
Лица глаз и носа
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Ох уж эти сады ((
То вши дети принесли оттуда то теперь у Арсения импитиго ((под носиком. Посадили на больничный можем противной малиновой мазью
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Максим
19 лет 11 месяцев
Арсений
14 лет 10 месяцев
Феденька
13 лет 8 месяцев