Всем привет. Хотя кому всем не знаю. Искала подходящую группу. А тут везде тишина: нет новых записей негде. Как появился инстаграмм все там. А раньше ББ был активнее.
И так о себе. Давно не могу придти в свой вес 58-59кг. Он уже начинается с 6..62, 63, 64, 65!!!! Ужас. Тем более теперь когда спортом заниматься временно нельзя. Временно это 3 мес. Я пыталась всякие системы. И растительное питание и немного по немногу. Но нет. Единственное что хоть как то удается держать это 8/16. Т. Е есть 8 часов. И 16 ничего. Но зато в 8 часов я ем много и ничего хорошего соответственно не получается. Кушать я люблю. И от животной пищи пока отказаться не могу. Наоборот стейк из говядины или ласося мне вкусно.
Выбор сделан в пользу дюкана. Результат каждый день и выбора то нет. Пока я не могу позволить себе углеводы. В моем случае слово "в меру" не работает
Расчитала что мне предстоит. Так что кто со мной?
