Сегодня две недели жизни без сахара. По весу на данный момент ничего сказать не могу, т.к. к серединне цикла всегда прибавляю.
Зато по метражу есть сдвиги. За осень вместе с лишними кг прибавились и сантиметры... по 1-1,5 по основным параметрам. (об-99, от-74, он-56, сиськи не в счет). Сегодня замеры порадовали :
ОБ - 97,5
ОТ - 73
Оноги вверху - 55
Немного косячу по углям, после отказа от сахара в конце дня так и тянет на хлебушек в прикуску с молочком.
Еще один момент. Вписаться в дневной калораж без сахара и быть сытой стало проще.
