Послеродовая депрессия?

Я думаю, так у большинства. Со временем вы восстановитесь, появится больше физических сил, ребёнок подрастёт и, поверьте, вы будете чувствовать себя отлично

Первый месяц все немного не в себе, особенно, пока боишься куда-то выходить-ездить с малышом и не понятно, когда вообще какаято жизнь начнётся)) Ищите хотя бы маленькие удовольствия, кофе на прогулке, аудио книги, еду заказывайте, чтобы меньше готовить. Ищите «прогулочную подругу», с кем-то катать коляску намного приятнее и веселее.

У вас послеродовой блюз, так называемый. Это не депрессия, обычно в течение первого месяца проходит. Вот все, что вы описываете, было и у меня) Вы самая замечательная, самая лучшая мама для своего малыша. Сейчас может казаться, что нет той радости материнства, нет эмоций, которых вы ожидали. Но это временно, и с каждый днем эти чувства будут в вас пробуждаться, раскрываться, поверьте. НО! Чтобы не скатиться в депрессию, хотя бы первый месяц просите маму о помощи, не пытайтесь быть героиней. Это важно, и как способ физически отдохнуть, и как возможность психологически разгрузиться, что вы не одна. Держитесь, не ругайте себя и знайте: все наладится. Говорю как человек, который весь первый месяц после роддома был в полном ауте и каждый день ревел)

Нет, это не депрессия, это гормоны и адаптация, абсолютно нормально у вас все происходит, мне кажется все через это проходят, первый раз особенно

Первые месяцы было тяжело. Муж почти не помогал, а из-за какой-то мнительности, я почти не позволяла помогать свекрови. Каждый раз дергалась, боялась всего. Ночами был просто ад. Муж к ребёнку не поднимался, мол у него работа, надо спать. Я превратилась в иссушенное зомби. Было больно и обидно. Очень хотелось отдохнуть. Тоже много плакала. А потом как-то все вошло в нормальное русло. Привыкла без помощи мужа обходиться. А у бабушек иногда оставляю маленькую, чтобы немного развеется. На счет мыслей что вы плохая мать - гоните их прочь. Поверьте - это не правда. Вы самый важный человек в жизни вашего ребёнка. Вы для неё - весь мир. Скоро все дойдёт до автоматизма. И пеленание, и мытьё, и прикладывание к груди. Так страшно уже не будет. А на счет помощи от мамы и свекрови - просите! Максимум - вам откажут. Главное, вы от помощи не отказывайтесь. Она вам нужна. Даже короткий дневной сон пойдёт вам на пользу. Сейчас ваша главная задача - ребёнок, поэтому смело отложите домашние хлопоты. Ребёнок спит и вы спите. И будет вам счастье) Ведь если мать здорова и счастлива, то и малыш тоже) Здоровья, сил и терпения вам и вашей малышке

Вы не одна. Тоже очень трудно переживала первые месяцы. Слушала подкаст «ты же мать», это меня поддерживало. И самое главное, вы самая лучшая мама для своего ребенка. Повторяйте это чаще.

Вот моему 6-я неделя и я только сейчас стала принимать тот факт, что у меня потихоньку что-то получается. Какие-то фишки нашла. Сижу вот сейчас.держу ему ручки в кроватке (хотя мешок, в котором он спит, до этого всегда помогал, но период такой, беспокойный). Возможно, всю ночь так буду сидеть, не знаю. Прошлую мы почти не спали. Так вот, у вас всё только начинается. У меня идентичная ситуация: муж приходит в районе 20 ч. Пол часа с ним походит и малого уже пора спать укладывать. Или вообще не приходит, когда на сутках, тогда мы вообще один на один. А на выхах у него куча дел, меня это раздражает, но что делать. И мне вообще никто не помогает. Мама в другом городе. Да и кто чем поможет? Тоже, помню, муж приходит, а я с малым лежу и реву: почему он не спит? Замахалась. Надо всё это принимать. Лучше вас у нее мамы не будет. Я вот на своего уже дважды телефон роняла от усталости, чаем горячим на лоб попала (потому что одной рукой его держишь, другой ешь), а вчера мы в косяк дверной не вписались лобешником. Ну, что поделать, ну, так се мать, но я же стараюсь. И, я уверена, вы стараетесь. Всё будет хорошо!🤗

Просто усталость. мать вы именно такая, какая нужна вашему ребёнку. Именно поэтому он и пришёл к вам! просите помощи: принести продукты, приготовить, может погулять. С малышом лучше самой. И спите с ним днём. Никуда не торопитесь

Аня, как у вас дела?